【督脉】业余爱好者需要掌握的十四经脉及其腧穴(十四)

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(一)【手阳明大肠经】/threads/426578/
本系列其它的已发表作品:
(二)【足太阴脾经】/threads/426579/
(三)【足阳明胃经】/threads/426585/
(四)【足厥阴肝经】/threads/426587/
(五)【手少阳三焦经】/threads/426604/
(六)【手太阴肺经】/threads/426610/
(七)【足太阳膀胱经】/threads/426623/
(八)【手厥阴心包经】/threads/426630/
(九)【手太阳小肠经】/threads/426635/
(十)【手少阴心经】/threads/426636/
(十一)【足少阳胆经】/threads/426650/
(十二)【足少阴肾经】/threads/426658/
(十三)【任脉】/threads/426664/

任督二脉,前者被成为“阴脉之海”,后者则因为能够调节阳经气血,被称为“阳脉之海”。今天就为大家介绍位于身体背面(其实有少部分在正面)的这条督脉。需要掌握的穴位有9个:
腰阳关
命门
大椎
风府
哑门
百会
神庭
素髎(liáo)
水沟

【口诀记忆】
要记督脉不太累:
腰阳命门和大椎,
风府哑门与百会,
神庭素髎反沟水。

【联想记忆】
★要记督脉不太累★背口诀的确比死记硬背容易。
★腰阳命门和大椎★从前,有一只妖羊(腰阳)四处为非作歹,于是天庭决定消灭它。要杀死他,就要用一根大椎子刺穿它的命门!
★风府哑门与百会★天庭先命令风神去执行任务。于是差役去到了风神府,也就是风府传达命令。可是风神被打败了。天庭又命令哑神去杀妖羊。于是差役又去到了哑神家门口,也就是哑门传达命令。可是哑神也被打败了!就这样尝试了一百回(谐音“百会”),先后派遣了一百个神仙,都被这只神通广大的妖羊打败了!
★神庭素髎反沟水★于是天庭方面,也即是众神之庭(神庭)方面发怒了,大吼一声:“这妖孽简直要反水!”“沟水”反过来就是“水沟”。

【穴位功效】
〖腰阳关〗
近治:月经不调、遗精、阳痿;腰骶痛、下肢痿痹
〖命门〗
近治:阳痿、遗精、带下、月经不调、不孕、遗尿;腰脊强痛、下肢痿痹
〖大椎〗
近治:头项强痛、颈椎病;咳喘、扁桃体炎;痤疮
特殊治:手足怕冷
〖风府〗
近治:头痛、项强、眩晕、咽喉肿痛、中风不语
〖哑门〗
近治:颈项强直;失语、脑性瘫痪、大脑发育不全
〖百会〗
近治:头痛、眩晕、失眠、健忘、中风、耳鸣
远治:脱肛、痔疮、腹泻
特殊治:低血压
〖神庭〗
近治:癫狂、失眠、头痛、头晕、目眩、鼻渊、鼻衄、闭塞、目赤肿痛
〖素髎〗
近治:鼻渊、鼻塞、鼻衄、惊厥、休克、昏迷
特殊治:低血压
〖水沟〗
近治:昏厥、中暑、癫狂、惊风;面瘫、面肿
远治:腰脊强痛

【穴位图片】
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