阳痿多年

这个我觉得应该从心理治疗开始。

这个情况,算不上阳痿,洗浴中心见到女人硬不起来,很多人在这种场合都硬不起来。十年手淫也伤到身体了,中药调理,也是应该的。

五子衍宗丸

首先,改变不良的生活习惯,这需要点时间,如果做不到,那就算了。
其次,仲景的虚劳篇有对证的方药,自己看看吧。
再次,如果你看不懂,可以来问我。

百度的戒色吧可以看看,单纯靠中药是很难恢复的,要戒色,坚持锻炼,调整身心健康,改变的路很长,需多坚持。

饱暖思淫欲,肥甘厚味、营养过剩总要有途径来消耗和发泄。
勤奋工作和运动锻炼又太累了,嗜食的人一般不会选择这种方式,比较有可能的项目就是性活动了。

饮食过量、失控的原因又在于人际不和、期望落空、情志受挫,摆不平现实生活,转而通过贪享美食来代偿不满、平复情绪。
然而吃得过多又会产生出过多的湿热,催生性方面的欲望,通过频繁的性活动摆弄自己的身体来消耗这些过剩的营养、宣泄郁积的内热。

所以我觉得这种长期自慰成瘾属于“富贵病”兼“情志病”,情志之郁与饮食之郁循环互结。
要打破这种恶性循环,首先是要“饮食有节”,第二是要“坚持运动”,第三是要“有所目标、有所作为”。