怎样补肾

对于体质虚弱的人,一般是气虚,肾虚,应该以补肾优先还是补气优先,还是补气兼补肾,如果只补气会不会伤害到肾?
肾阳虚为主的话,是否可以直接温阳,还是阴中求阳?