“以手代枕”睡觉危害大

——趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊,长时间如此会使视力受损,久而久之容易增加青光眼的发病率。另外,趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻,甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。