颈椎疼,腰疼

去网上买几包万痛筋骨贴,再买一套真空拔罐器,几十块钱,若有疼痛,先在疼痛处拔罐,每次不要超过15分钟,否则容易起水泡,拔罐时不可过松,否则效果不佳(自己慢慢总结尝试),拔过罐后再贴筋骨贴。如果情况许可,可在晚上洗澡后贴筋骨贴,拔罐根据情况,一天可以拔几次。此法一般不能断根,但如果操作得法,可大大缓解患者的疼痛,而且可以马上感受到效果。