如何清湿热,理气而又不伤阴。现在有湿热

如题,如何清湿热,理气而又不伤阴。现在有湿热,但又脾,s虚,如何在清热利湿的基础不伤阴而又可以补一补? 吃了温胆汤,感觉乏力,犯困厉害,谢谢