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艾灸上火了怎么办?
2010-07-24 00:23
楼主
👤
张少雷
前言:正常人体阴阳都是平衡的,人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
艾灸上火的现在已经属于很正常的现象了,上火的情况有很多种,发烧,咽喉干痒,眩晕,便秘
正常人体阴阳都是平衡的,人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 如果艾灸出现上火的情况,想快速达到祛火的目的,那么先停下来艾灸,借助于食物来达到降火的目的。
1、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊.
2、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心 )
3、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。4、每天要多喝白开水,或糖盐水,也可以降火。
另外,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的
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2010-07-24 13:48
2楼
👤
易灸针灸针
原来是这样。。
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2010-07-24 14:57
3楼
👤
桂亮邮箱
最佳方法还是引火下行归元,如果一味的清热那就白灸了。
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2010-07-25 19:44
4楼
👤
李桂冰
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3#
桂亮邮箱
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艾灸上火的现在已经属于很正常的现象了,上火的情况有很多种,发烧,咽喉干痒,眩晕,便秘
正常人体阴阳都是平衡的,人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 如果艾灸出现上火的情况,想快速达到祛火的目的,那么先停下来艾灸,借助于食物来达到降火的目的。
1、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊.
2、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心 )
3、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。4、每天要多喝白开水,或糖盐水,也可以降火。
另外,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的