自制降脂汤

取核桃仁150克、干山楂50克、白糖20克。将核桃仁、干山楂用水浸至软化,用搅拌机打碎,再加水1000毫升,过滤去渣。将滤液煮沸,加入白糖调味即可。以此汤代茶常饮可起到降血脂、降血压、润肠通便的作用。