偏头痛难忍,中医来调理
2010-08-01 08:19 2楼
(五) 穴位激光照射
1、取穴
主穴:太阳、印堂、攒竹、率谷、阿是穴(痛点)、后溪。
配穴:上星、头维、百会、痖门、风池、外关、足三里、列缺、涌泉。
2、治法
以主穴为主,酌加配穴,每次取5～6穴。用氦氖激光治疗仪照射。波长632.8nm,光斑直径5mm,光纤末端输出功率≥5mW,功率密度25.48mW/cm2,用单晶石英纤维传递光束直接照射穴位,每穴3分钟。每日1 次,10次为1疗程,疗程间隔5日～7日。
(六) 穴位注射
1、取穴
主穴:阿是穴、风池。
阿是穴位置:风池穴直上5分。
2、治法
药液:维生素B12(含量0.5mg/ml)。如双侧注射加注射用水1ml。
穴位每次仅用1穴,可固定选取,亦可交替使用。阿是穴在按压时多感到疼痛难忍并向同侧目眶或前额传导。以5号齿科针头吸入药液,刺入穴位至有酸胀后,快速注入,每日或隔日1次,3次为一疗程。
四、其他:
1、鼻孔粘膜给药:① 全蝎一只、冰片0.3g、大黄1.5g,共研细末,头痛时取少许,右侧头痛塞左鼻孔,左侧头痛塞右鼻孔。② 荜拔15g,研细末,每次取少许,鼻嗅,左侧头痛右鼻孔嗅,右侧头痛左鼻孔嗅,每日嗅5～6次。不痛时减少嗅次数,一个月后停嗅。
2、外敷:① 白附子3g研细末,葱白15g与白附子末捣成泥状,取黄豆粒大,贴敷痛侧太阳穴处,1小时取下。② 蓖麻子仁10个、乳香适量,共捣为饼,贴太阳穴处。
偏头痛的注意事项
随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头痛的发作,要预防偏头痛的发作,首先消除或减少偏头痛的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。
1、偏头痛患者的饮食注意:
勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。
缓解偏头疼的方法:冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾。
2、偏头痛患者的日常生活注意事项:
偏头痛患者应当避免强光线的直接刺激,日常生活中应避免以下情况:
(1)偏头痛患者要避免直视汽车玻璃的反光,因为玻璃直接反射太阳光,强烈的光线会直接诱发偏头痛,闭眼时会感觉到残存多个圆型光斑。
(2)避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。
(3)不可对视光线强烈的霓虹灯。
1、取穴
主穴:太阳、印堂、攒竹、率谷、阿是穴(痛点)、后溪。
配穴:上星、头维、百会、痖门、风池、外关、足三里、列缺、涌泉。
2、治法
以主穴为主,酌加配穴,每次取5～6穴。用氦氖激光治疗仪照射。波长632.8nm,光斑直径5mm,光纤末端输出功率≥5mW,功率密度25.48mW/cm2,用单晶石英纤维传递光束直接照射穴位,每穴3分钟。每日1 次,10次为1疗程,疗程间隔5日～7日。
(六) 穴位注射
1、取穴
主穴:阿是穴、风池。
阿是穴位置:风池穴直上5分。
2、治法
药液:维生素B12(含量0.5mg/ml)。如双侧注射加注射用水1ml。
穴位每次仅用1穴,可固定选取,亦可交替使用。阿是穴在按压时多感到疼痛难忍并向同侧目眶或前额传导。以5号齿科针头吸入药液,刺入穴位至有酸胀后,快速注入,每日或隔日1次,3次为一疗程。
四、其他:
1、鼻孔粘膜给药:① 全蝎一只、冰片0.3g、大黄1.5g,共研细末,头痛时取少许,右侧头痛塞左鼻孔,左侧头痛塞右鼻孔。② 荜拔15g,研细末,每次取少许,鼻嗅,左侧头痛右鼻孔嗅,右侧头痛左鼻孔嗅,每日嗅5～6次。不痛时减少嗅次数,一个月后停嗅。
2、外敷:① 白附子3g研细末,葱白15g与白附子末捣成泥状,取黄豆粒大,贴敷痛侧太阳穴处,1小时取下。② 蓖麻子仁10个、乳香适量,共捣为饼,贴太阳穴处。
偏头痛的注意事项
随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头痛的发作,要预防偏头痛的发作,首先消除或减少偏头痛的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。
1、偏头痛患者的饮食注意:
勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。
缓解偏头疼的方法:冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾。
2、偏头痛患者的日常生活注意事项:
偏头痛患者应当避免强光线的直接刺激,日常生活中应避免以下情况:
(1)偏头痛患者要避免直视汽车玻璃的反光,因为玻璃直接反射太阳光,强烈的光线会直接诱发偏头痛,闭眼时会感觉到残存多个圆型光斑。
(2)避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。
(3)不可对视光线强烈的霓虹灯。
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引起偏头痛的原因很多,许多人因为经常受到偏头痛的困扰,而影响到心理情绪,从而影响自己及其家人的日常生活质量。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”,让你患上慢性偏头痛。
偏头痛治疗
一、辨证治疗:
1、风寒阻络:
治法:疏风散寒。
方药:川芎茶调散加减。
2、风热头痛:
治法;疏风清热。
方药;芎芷石膏汤加减。
3、肝阳上亢:
治法:平肝潜阳。
方药:天麻钩藤饮加减。
4、肝肾阴虚:
治法、滋补肝肾。
方药:六味地黄丸加减。
5、痰浊上蒙:
治法:化痰降逆。
方药:半夏白术天麻汤加减。
6、气滞血瘀:
治法:活血化瘀通络止痛。
方药:血府逐瘀汤加味。
7、气血两虚:
治法:益气补血。
方药:八珍汤加味。
二、单方、验方:
① 川芎15g、菊花15g,水煎服,用于风热头痛。② 川芎15g、细辛3g,水煎服,用于风寒头痛。③ 川芎15g、天麻10g,水煎服,用于阳亢头痛。④ 川芎15g、当归10g,水煎服,用于血虚头痛。⑤ 全蝎、地龙、甘草各等分,共研细末,每次3g,口服,每日2次,用于顽固性头痛。
三、针灸治疗:
(一) 体针
1、取穴
主穴:翳风、绝骨、水突、风池。
配穴;太阳透角孙、合谷。
2、治法
每次取1穴,效不显时可选取取其中二穴,配穴酌加。翳风穴针法:局部消毒后,右手持针沿下颌角与乳突之间进针,向对侧乳突深刺1.5寸～2寸,以捻转为主结合提插,使针感(多为酸、麻、重、胀)向咽喉或舌根部放射。针感不明显者,可通以电针仪,连续波刺激。绝骨穴针法:进针2寸左右,以捻转结合小幅度提插,使针感向上传导。水突穴针法:令病人平卧,颈背下垫 一枕头,使颈部后仰,穴区消毒后,以左手食指和中指将胸锁乳突肌前及颈总动脉拉向外侧,右手持3寸毫针自针刺部位循皮肤垂直刺入,当针尖触及横突后,将针提起少许,再向下方徐徐刺入,直抵脊柱,轻度捻转。病人即感觉酸麻胀痛等,有时向同侧颜面及上肢内侧放射。风池穴,或寻得压痛明显处进针,向对侧眼窝内下缘方向,略斜向刺入1寸～1.5寸,反复提插,使针感向头顶、颞部、或前额放散。太阳透角孙,平刺进针约1.5寸～2寸,酸胀感扩散至同侧颞部。合谷取同侧,泻法。均留针20分钟～30分钟。每日1～2次。7日为一疗程。疗程间隔1日～2日。
(二) 穴位埋植
1、取穴
主穴:太阳、头维、印堂、风池、阿是穴、合谷、足三里。
阿是穴位置:痛点。
2、治法
每次选用2～3穴。以普通静脉注射用的8号或9号针头作套管,1.5寸毫针作针芯。将0.2cm长的4/0号肠线浸泡消毒并送入针尖孔内。施术时,医者左手绷紧穴区周围皮肤,右手持针头,迅速刺入,至一定深度后,轻轻捻转提插待有酸胀之感,即注入肠线,用小块消毒纱布贴敷针孔。7日～10日治疗1次。
(三) 刺血
1、取穴
主穴:太阳。
配穴:太冲、印堂。
2、治法
以主穴为主,效不佳取配穴。太阳、印堂、均以三棱针点刺,刺破静脉,血止拔罐2分钟～3分钟。太冲针刺,仰卧取穴,得气后以大幅度频率捻转提插,行针3分钟～5分钟,留针15分钟～30分钟。每日或隔日1次。
(四) 耳针
1、取穴
主穴:额、太阳、枕、神门。
配穴:颈、心、肝、耳尖、轮6。
2、治法
以主穴为主,酌加配穴,每次选4～5穴。急性发作期,可在其中2～3穴,以三棱针放血。余穴毫针刺后接通电针仪,采用疏密波,电刺激15分钟～20分钟。重者每日治疗1次,一般隔日1次。