急!!!求助~~~夏天多汗,怕冷,怕风怎么治?

1.一般情况:
性别:男 年龄:29 职业:化工技术 婚否:已婚
身高:163cm 体重:50Kg 胖瘦:瘦 面色:不红润,偏暗,眼圈很明显,而且有点黑

2.主诉:
夏天容易出汗,往往吃个饭就大汗淋漓,出了汗就怕风吹,怕冷!
晚上怕睡觉怕吹风,可是身上又在出汗,人不吹风感觉热;吹风又冷,而且容易鼻子痒,鼻塞!整个人很难受!
喜欢暖和的地方!!!平时身上没汗的时候,可以稍微吹下风!空调温度在28°以上感觉还好,打低了也不舒服!
反正只要身上有汗,就不能吹风,一吹就感觉冷的难受!出了汗喜欢在热的地方!

从小体质就差,这种情况我印象从高中开始就有了,那时在教室就不能坐在吊扇下面,出着汗,而且发冷!
那个时候就开始脱发了,现在头顶和前额头发已经的头发已经基本没有了!(现在暂时不考虑治疗)

3.现病史和既往史:

本人还有鼻炎,慢性胃炎,易感冒等症状!鼻炎经过西医治疗,现在只要注意保暖,一般还好(只要不感冒);胃以前有溃疡,现在已经治愈,现在慢性胃炎,平时注意着,也还好!(这些等治好了前面的问题,以后再慢慢继续治疗)胃炎鼻炎都至少有10年病史~~~
本人不吸烟,偶尔喝酒(极少),不爱甜食,爱咸味的!
性格偏内向,脾气暴躁,性急,容易生气等等,父母和姐姐的身体都不是太好,父亲有胃溃疡,母亲有萎缩性胃炎。

4.中医四诊情况:
1、寒热:易感冒,多汗怕冷怕风,寒性体质,遇冷容易鼻痒鼻塞
2、出汗:浑身多汗,天热的话,稍做运动就会大汗淋漓!
3、脚容易酸,人容易疲劳!晚上休息之后,早上起床脚还是感觉酸,这样的情况有两三年了!
4、大小便情况:每日4-5次数,量不是很多,颜色略黄,感觉小便出来的力量不大!大便有点溏,而且颜色偏暗,每天早上一次。
5、饮食:饭量一般,喜欢吃蔬菜水果,吃多了胃容易涨,难受!(本身有慢性胃炎) 口容易干,想喝水!
6、睡眠情况:10点左右入睡容易,早了不容易入睡;睡眠不是很深,最近这10天有早醒现象(凌晨3-4点),醒后睡眠很浅,早上起来还是感觉累,不想起来;梦不多!
7、皮肤颜色略偏暗偏黄
8、舌苔:舌 苔润(第二个字认不出来)
9、脉象:脉细数动

另外就是,适合这种病情的运动有哪些,食疗上面有些什么好的配方,也顺便给些建议,谢谢
烦请高人指点,感激不尽~~!! 本人杭州人, 如果有人知道杭州哪个医生治疗这种病疗效好的,也麻烦告知!


附医生开的方子,大家给个意见
宜桂枝加附子汤法
桂枝:15 炒白芍:15 炙甘草:6 生姜10 大枣(红枣):15 生牡蛎:30 化龙骨:30 制附子【 附子(淡)】:10 炒枣仁(酸枣仁):30 生磁石:30 黄芪:30炒白术:15防风:6 茯苓:30 党参:30 麦冬:15 北五味子:10(划价的给我开成6,现在才发现)远志(炙远志肉):6 炙麻黄:6 细辛:6 苍耳子:10 辛夷:10