巴西鲍鱼果

2010-08-15 18:40 楼主
“鲍鱼果”是一种干果,看起来非常像鲍鱼,因而得名。
它们有一般坚果的重要特性,比如外皮坚硬、果仁特别香脆等,鲍鱼果味道清香浓郁,松脆香酥,长期食用可以健脑、益脑。
鲍鱼果有“坚果之王”的称呼。鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富;果仁中含有人体所需的8种氨基酸,其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。最重要的是,鲍鱼果中的镁,硒含量远高于一般食品

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2010-08-23 23:26 2楼
来长长见识 真是第一次见到呢
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