十二经络起止穴位歌

十二时辰、生肖、经络起止穴位歌

11-1子鼠瞳髎窍阴胆,1-3丑牛大敦期门肝,3-5寅虎中府少商肺,5-7卯兔商阳迎香大。

7-9辰龙承泣厉兑胃,9-11巳蛇隐白大包脾,11-1午马极泉少冲心,1-3未羊少泽听宫小。

3-5申猴晴明至阴膀 5-7酉鸡湧泉俞府肾,7-9戌狗天池中冲包,9-11亥猪关冲丝空焦。

注:大(大肠)、小(小肠)、膀(膀胱)、包(心包)、焦(三焦)

经络穴位歌诀

胆:屈光不正瞳子髎,胸膜炎症足窍阴。低压胆经悬钟穴,解除郁闷通胆经。

肝:子宫脱垂大敦穴,胁痛肝炎期门穴。解郁平心肝胆经。

肺:支气管炎中府穴,咳嗽咽痛少商穴,头晕鼻塞肺俞穴,胃泛酸水太渊穴,久咳不止右尺泽。

大肠:耳聋牙痛商阳穴,鼻塞鼻炎迎香穴。咽喉疼痛右太渊,梅核气郁搯少商。

胃:结膜发炎承泣穴,消化不良厉兑穴。胃痛梁丘足三里。

脾:腹胀腹痛隐白穴,全身疼痛大包穴,胃胀胃痛公孙穴,肌肉酸痛太白穴,高压头痛三阴交,膝盖发痛阴陵穴,缓解痛经摩血海,防止出血按隐白。

心:胁痛心痛极泉穴,心悸胸痛少冲穴。胃胀不适左极泉,胃胀打嗝按极泉。耳朵鸣叫少海穴。经期腹痛按神门,长期腰痛右少海,口腔溃疡神门穴。

小肠:头痛眼痛少泽穴,耳聋耳鸣听宫穴,肩膀酸痛后溪穴。

膀胱:近视运视睛明穴,胎歪难产至阴穴。

肾:头痛溢血涌泉穴,咳喘呕吐俞府穴。

心包:胸胁发痛天池穴,心痛头痟中冲穴。肚泻按摩内关穴,

三焦:头痛咽痛关冲穴,偏头发痛丝竹空,便秘左手支沟穴。

仼脉:腹泻腹胀神阙穴。

督脉:喷嚏敲击膈俞穴,晕车膈俞有灵效。

奇穴:头痛头部太阳穴,腰痛腰部腰眼穴,瘰疬头颈百劳穴,小儿疳积四缝穴。