夏秋换季时的过敏性鼻炎怎么治才好

每当夏秋换季之时就是本人难受之极的日子,从8月底一直到10月初每天都被过敏性鼻炎和咳嗽困扰着,看了好多大夫都没有好的疗效,西医只能吃抗过敏药抗之,现在已经不大管用了。症状初起是鼻子痒然后就打喷嚏,发展些日子就添了咳嗽的毛病,睡觉都睡不好,尤其害怕空调的环境,真的太痛苦了!不知谁有好的方法能治疗此病,不盛感激!!!