熬夜有那些危害

2008-12-02 20:24 楼主
熬夜有那些危害呀,最好全面点!
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2008-12-02 20:33 2楼
伤阴。
/threads/4476
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2008-12-02 20:50 3楼
应该怎样保养呢!现在这个世界没办法不熬夜呀!!
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2008-12-03 11:47 4楼
阴阳之变,想多了头痛
顺者昌,逆者亡,
天道如此,干不过这个道,就得顺着他,以为他忒不讲理,也没办法
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2008-12-05 14:26 5楼
最明显的一点就是脸上起痘
当然中老年人不会
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2010-10-13 19:23 6楼
脸色特别难看,精神衰弱。唉
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2010-10-13 21:36 7楼
夜里11点之前就睡觉。这也是养生之道。
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2010-10-14 10:02 8楼
熬夜只能尽量避免,精气神没啥不伤的,睡觉是机体的自然恢复的最好办法,如果你身体壮的能捏碎坦克的话,那你就不用睡了
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2010-10-14 10:06 9楼
建意你看看《黄帝内经》,那就是一本以预防为主的书,很多养生之法,四季各有不同,如果你能把握其中的时间间隔的话,肯定能减轻对身体的伤害
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