人体为什么易感受湿邪?

《经》曰:“正气存内,邪不可干。”、“邪之所凑,其气必虚。”

真正的外来湿邪是很少的,决大部分是平时饮食不节造成水湿内生!所谓风湿不过是外邪是诱因,引动人体的正气(即津液)浮于上部体表以抗挣外邪而已!

人易感受湿邪,是因为导致感受湿邪的因素很多。
比如:饮食不节、七情内伤、外感六淫、五脏亏虚等等。
从而导致:肺不行水、脾失运化、肝失疏泄、肾不主水、心阳不振、三焦水道失司、膀胱气化失常等水湿停聚的现象。

生命要靠养,所以叫养生。既然是养,就必须按一定的规律和原则来维护身体的机能。
这就需要根据自身的特点,摸索总结出一套实用于自己的预防体系。
如果可以通过一些习惯的改变而提高自身的体质,达到改善机体功能的话,当然比吃药来调节要好的多。