晚上多梦,如何治疗

2010-09-15 12:01 楼主
本人已经有几年的病症了,最近特别严重,晚上梦特别多,一闭上眼睛就是梦,无法进入深度睡眠,记忆力开始衰退,稍微运动下汗特多,我是IT工作者,和电脑接触多。

望高手指点下,如何提高睡眠质量,现在记忆力特别差,哎。
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2010-09-15 12:09 2楼

睡眠不好,是心阳不能潜藏。以下供你参考:
泽泻15 厚朴15党参10
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2010-09-15 12:12 3楼
本人火气特别大,吃这些会不会更大火,还有你说的15,10是什么意思,我是小白,呵呵
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2010-09-15 16:21 4楼
睡眠不佳,未可当心阳不藏以一论之。若心气虚,症见少神,喜卧懒言,多言稍劳便汗出,则非补坎益离丹不可。若附子24g,肉桂24g,蛤粉15g,甘草12g,生姜5片。坎离相益,心肾相交,眠则安。
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2010-09-15 20:18 5楼
搞点远志吃吃。;。。
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2010-09-16 09:10 6楼
有个针灸医生告诉我: 晚上做梦多的话, 多揉揉 手掌 小指一侧 腕部的位置, 就是腕横纹和 尺骨中间的位置, 个人觉得 还是有效果的;

当然 平时, 心情也尽可能的放松, 不要太过劳心了。。
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2010-09-19 13:54 7楼
我来试试LS说的,谢谢各位
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