“节气灸”春夏养阳,秋冬养阴,以从其根

“节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。“节气灸”以其简、便、验的优势,为我国历代医家及百姓沿用至今,在防病保健领域占有特殊的地位。一般而言,“节气灸”应包含两个关键的内涵,即时令节气和艾灸。因艾灸是利用艾绒燃烧产生的药热之气对穴位进行熏灼、温熨以激发经络之气,温通气血,扶正祛邪,防病保健的方法,所以“药热之气”是“节气灸”的主要刺激方法。而时令节气是“节气灸”另一个更为重要的内涵,也是体现“人法地、地法天、天法道、道法自然”理论精髓的关键方面。

《素问·疏五过论》:“圣人之治病也,必知天地之阴阳,四时经纪。” 《素问·八正神明论》:“先知日之寒温,月之虚盛,以候气之浮沉,而调之于身。”“凡刺之法,必候日月星辰,四时八正之气,…是以因天时而调气血也。”著名武术家王培生老先生在曾言养生要尤其注意“两至两分”的神阙保健灸,两至两分即春分、秋分、夏至、冬至。此时为自然界天地阴阳之气升降变化及阴阳消长的转折时期,是阴阳升降由量变到质变的关键时刻,人与自然相应,人的生命依据自然界的阴阳消长变化而变化,大家对乘车驾车比较熟悉,例如汽车在路上遇到的减速坎需要减速通过一样,如果驾车遇到沟坎还不提前减速全神关注慢速通过有可能的就是一场惊吓,甚者会出现车辆损坏和车上人员的受伤。人体也可以比作一辆行驶的汽车,脏腑好比就是车上的乘客,心神好比就是驾驶员。因此,节气或四时的更替交接之时也是对人体影响最大,疾病的转归与演变表现最突出的时期。临床可见四时阴阳之气变动剧烈之际,也是年老、体弱、虚衰的人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。比如夏至、冬至前后是中风、溃疡及哮喘等高发之时。假若能在这个关键的时刻,应用某种简便的方法扶助正气,激发机体的潜在的顺应能力或应变能力,则有助于防病保健。后人据《素问·四气调神大论》:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的原则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即体现了在特定的时机预先培养阴阳,以固之本,扶持正气,从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律,最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病的防治原则。

我国古代医家发明了许多行之有效、简便经济的防治方法,“节气灸” 正是应运而生的独特方法之一。这就好比行驶的汽车在路过危险地段前碰到减速坎一样,医生通过“节气灸”帮助人体这部汽车安全快乐的通过下一段的平安大道。

“节气灸”施用的目的是培壮元阳以扶助正气,提高机体整体调节能力。它并不仅是一种特异性的对某种疾病有单一预防作用的方法。确切地说,它更应是一种兼顾全身整体机能调节的具有广谱性的扶正固本方法。当机体的元阳充盛,机体的整体调节能力就会有明显的提高,依“节令”变化而显露的疾病端倪就会依靠机体自身的应变和抵抗能力消灭于萌芽之中。因为根据中医理论认为:人体是一个复杂的开放系统,对外界的影响不仅有被动的适应能力,也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为“正气”,它是决定疾病是否发生的内在因素,所谓“正气存内,邪不可干。”“邪之所凑,其气必虚。” “阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”因此,要想避免人体遭受各种致病因素的侵害,就必须增强机体“正气”。“节气灸”正是体现中医的这种“因时制宜”加强机体整体机能的具体针灸方法。

针灸方法应用中医藏象经络学说将疾病的发生过程视为一个整体,认为机体经络气血的变化规律若与自然四时节令之气不能同步适应,从而造成经络气血紊乱并诱发疾病。如能预知可能出现的问题,防患于未然,在时令节气变动剧烈但疾病还未出现时及时地在相应的腧穴上的应用适宜的刺激(比如“节气灸”或“天灸,即穴位贴敷”),通过机体内在的经络系统在不同层次全面激发机体自身内在的整体调节能力,使机体在新的层次上达到新的阴阳平衡,进而达到防治疾病的目的。

例如,现在临床广泛开展与民间依然延用的三伏天或三九天艾炷灸或穴位贴敷肺俞、心俞、膈俞及大椎等穴防治冬季易发的哮喘等肺病。
再比如许多人喜欢在冬至前后施用关元灸以期达到预防中风、感冒及助阳保健延衰强壮的目的。这是根据“冬至一阳生”的原则而设的方法。自冬至之日开始自然界的阳气开始复苏充盛,人体可顺从自然界的阳生之气,用关元灸来强壮元阳,具有培肾固本,调气回阳,灸之可使元气充足,虚损可复,故能主虚劳百损,壮一身之气,为历代强壮保健的主穴。《景岳全书》言:“虚能受热,所以补必兼温。” 顺从自然界的阳生之气在关元穴的艾灸恰好满足了“补必兼温”的特点,可达到温壮元阳,从根本上提高人体的抗病能力的作用。所以关元穴是 “节气灸”选用频率最高的穴位。

此外,民间春分在曲池穴“节气灸”预防眼病、应对春困腰酸;秋分的足三里“节气灸”强壮脾胃、预防胃肠病等都是民间常用的“节气灸”方法。

“女子五七阳明脉衰面始憔”,对于35岁以上的女性想要美容最简便的办法就是艾灸三里温补阳明经气。

“节气灸”虽然简单,但寓意深刻,它较好地体现了中医的整体观,符合因时制宜的治疗原则,是简便、效验的针灸防病保健的传统方法。随着人们对自然疗法的日益推崇,“节气养生穴位疗法——节气灸” 正以其鲜明的中医针灸特色在防病保健中发挥重要作用。