肾病患者巧对激素副作用:注意服药保护胃黏膜

家庭医生报

治疗肾病,常需用激素类药物。谈到激素的副作用,许多病友往往为之色变。“满月脸”、“水牛背”、骨质疏松、血糖升高、消化道溃疡、电解质紊乱等等,常常让病友担心、烦心,甚至揪心。这里介绍几种方法,以助病友与激素巧妙“过招”。

1.豁达开朗心愉快

在肾病患者冲击治疗阶段,大剂量的激素副作用比较明显。但病友们可要知道,始终保持治疗康复的信心,保持乐观、开朗的心境,这是对抗激素副作用的首要条件。有了好的心境,才能处之泰然,才能主动积极地配合医生,寻求办法,正确应对激素的不良反应。

2.锻炼适度常补钙

骨质疏松、钙离子的流失是激素的一大杀手锏,病友在治疗期间要注意补钙。平时,还要坚持锻炼身体,但只能进行运动强度较小的活动,如散步、太极等。

3.胃部防线保护好

大量激素使用往往可诱发或加重溃疡病,引起烧心、腹痛、黑便等。因此保护胃黏膜的药物必须遵医嘱按时服用,如奥美拉唑等。饮食上需注意忌食酸辛冷辣的食物。

4.注意保健感染少

激素还是一种免疫抑制剂,使用期间可诱发或加重感染。病友要注意休息,清心寡欲,保持生活环境的卫生,少去人群密集的公共场所。还要注意驱寒保暖,严防感冒。一旦体内有感染症状,如上呼吸道感染、腹泻等,应当及时控制。

5.及早护肤防痤疮

激素,还经常让病友遇上一个头疼而又无奈的问题,那便是长痤疮。不过,它的出现只是暂时性的,随着药物的减量,痤疮会慢慢消失。

(上海长征医院 主任医师 梅长林 薛澄)