安眠药四个用药安全小提示

2010-10-03 09:52 楼主
生命时报

轻度失眠可用谷维素。谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,还能改善睡眠。

安眠药换着吃。确实需要长期服用安眠药的人,最好准备2—3种药物,一两周换一次,能减少耐药性。

睡前半小时服。一般的安眠药在服后15—30分钟后发挥药效。

避免突然停药。长期服用安眠药,身体会产生耐药性和成瘾性,突然停药容易发生戒断症状,出现兴奋,甚至晕厥等症状。应在医生指导下逐渐减量。▲

(王月)
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