巧治打嗝和手脚抽筋

吃饭受凉或是吃的太快,使膈肌痉挛,都可能造成打嗝。制止打嗝的方法非常简单,即分别用自己的左右手指指甲,用力掐住中指顶部,大约过1至2分钟以后,即可达到制止打嗝的目的了.此外,也可用指甲掐内关穴,此穴位于手指内侧6至7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比较好。如果你的手或者脚抽筋了,怎么办呢?只要你立即用拇指和食指掐住人中穴,持续用力掐20至30秒钟后,抽筋的肌肉即可松弛,疼痛也随之消除,有效率可达95%以上。