芒硝花椒泡水熏洗可防治痔疮

家庭保健报

指导专家:哈尔滨市中医院副主任医师 刘跃江

每年的10月21日~27日是全国肛肠病防治周,此时正是各种肛肠疾病的高发时期,如痔疮、肛裂等。那么,肛肠疾病为什么会在秋季高发,痔疮发展到什么程度需要手术治疗,平时又该如何防治呢?

当心秋季痔疮高发

秋季是夏季与冬季的过渡期,经过一个夏季的高温折磨,人的体能已经透支,并且整个夏季大多数人都会选择待在空调房里,活动量减少,长时间久坐易使血液循 环减慢,免疫力下降,使肠胃浊气不能及时排出,引发痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病。同时秋季空气干燥,有些人又有大量进补的习惯,会引起口干舌燥、便秘等秋 燥症状,而便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因之一。

痔疮不治自己会好吗

痔疮是一种十分常见的疾病,一般轻中度的痔疮通过饮食、运动、适当用药治疗即可恢复,只有重度的痔疮才需要手术治疗。

根据脱垂情况,痔疮可以分为4期:1期为痔疮不脱垂;2期为有时脱垂,但是自己能还纳;3期为痔疮自己不能还纳,需要用手推回;4期为用手也不能推回。 但脱垂重,并不代表病情重,因为每个人的肛管长短不一,会影响脱垂程度。是否需要治疗,主要看症状。通常来讲,1期、2期和少数3期痔疮患者,可以保守治 疗,包括改善生活方式、调整饮食,或者局部注入硬化剂、冷冻、套扎及扩肛治疗等;部分3期和4期患者及保守治疗效果不好的患者,则应采取手术治疗。

痔血管有一整圈,一个部位治好了,别的部位有可能再发,所以术后又出现痔,不一定是原来的疾病复发,可能是新的病灶。另外,有些患者惧怕手术,反复用药,钱花得不少,效果却不好,不如尽早手术。

专家支招:如何预防痔疮

饮食起居调养法

生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持局部干燥;饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、西红柿等都有润肠的作用;每天要保证足够的饮水量。

药物调理法

可以用芒硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗患处。也可以每日大便后坚持用温水洗浴,外敷九华膏、五倍子散或黄连膏等。

运动疗法

放松呼吸:取仰卧位,全身尽量放松,双手重叠放于小腹,深呼吸。重复10~20次。

夹腿提肛:仰卧,双腿交叉,臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力向上提,持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间。重复做10~20次。

仰卧屈腿挺身:仰卧屈膝,两足跟尽量靠近臀部,两手平放体侧,以脚掌和肩部支撑。骨盆抬起,同时收缩肛门,持续5秒钟,还原。重复5~10次。

坐立提肛:坐于床边,双足交叉,然后起立,同时肛门收缩上提,持续5秒钟,再放松坐下,重复做10~15次。

踮足收肛:取站立位,双手叉腰,两脚交叉,踮起足尖,同时肛门上提,持续5秒钟,还原。重复做10~15次。