十二时辰和人体经络图文

2008-12-29 20:42 楼主
十二时辰和人体经络图文

中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表,子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化,如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理,病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,连成一个大的循环通道,即十二经络的连接顺序为:
其歌诀:子胆丑肝各定位,寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,已脾午心未小肠,膀胱申注酝肾注,戊时包络亥三焦。

了解人体经络-日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也!

献上十二时辰和人体经络时表,希望大家都能打开健康之门:

手厥阴心包经戌时(19点至21点)—心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做spa、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。
http://album.sina.com.cn/pic/09.gif...images/08.gif[/img] 转此文与大家分享,祝大家身体健康!感谢作者! GjKRFRWCmg5msqQBzRXw6yakGlMHBtdF.gif
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2008-12-29 21:39 2楼
谢谢分享!
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2008-12-30 08:15 3楼
好文章!
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2008-12-30 21:12 4楼
对养生很有益处。支持
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2008-12-30 21:58 5楼
回复 2# yizhen 的帖子

李版太吝啬了吧,这么好的文章竟给一个岐黄币
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2009-01-01 01:14 6楼
回复 5# 诚信中药 的帖子

我有点 吹毛求疵。对于“巡警”楼主就更要这样啦!
问题一:
其歌诀:子胆丑肝各定位,寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,已脾午心未小肠,膀胱申注酝肾注,戊时包络亥三焦。
转载请注明出自百草居:/threads/6355
有两个地支错误/(不包括已→己如果算就多了一处)!!!!
问题二 手少阴心经的止点完全不正确,和足少阴肾的起点没错但不合初学使用(当以涌泉为起点穴,也许更能让初学者明白记住此穴)。
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2009-01-02 12:14 7楼
原帖由 yizhen 于 2008-12-29 21:39 发表
谢谢分享!


谢谢分享!
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李建初 岐黄币 +1 原创内容 2008-12-30 19:58
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好象岐黄币给错对象了.应该给的是楼主.我只是学习者.
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2009-01-02 19:02 8楼
没给错!!
希望朋友多带动这里的人气哦 更重要的是多发表建议和意见。
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2009-01-08 00:16 9楼
好文章!
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2010-06-05 15:38 10楼
手少阳三焦经流注好像不对头哦
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2010-06-08 15:43 11楼
制作此类的不容易,谢谢!
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