百家合符中医班学习纪实:中医外治方法易学实用

百家合符家庭中医保健普及班(第二期)学习心得
作者:第二期学员 医行华夏
幼时错失中医缘
参加了家庭中医保健普及班(第二期)的学习后,自己有许多感受,却又不知从何谈起。
小时候生活在农村,我一个本家长辈就是中医,可惜的是,不知为什么,这位长辈几乎没有在晚辈面前谈起过任何关于中医的事儿,再加上那时候很少看医生,也就没有考虑过中医和自己有什么关系,更谈不上对中医感兴趣了。不仅是我当时对中医没有感觉,这位长辈的好几位嫡孙中,竟然也没有一位学中医的。
今天看来,这是多么大的憾事!
在我后来的上学和工作期间,尽管由于我对医学的无知和社会习惯的引导,我多次看西医、吃西药,但也多次主动寻找老中医,请他们根据我的身体情况开药调理。同时,我的家人也在我的劝说下,在几个冬天都多次熬中药调理身体。
有缘结识德高名医、初窥中医之门
今年夏天,得知要举办家庭中医保健普及班,我当即电话询问希望报名。但是由于时间的关系无法脱身,只留遗憾。国庆节前,忽然得知还要举办家庭中医保健普及班(第二期),我立即电话联系报名,之后才将学习中医的决定告诉家人。
到了学习班后,忽然发现组织这个班的是一班如此有活力、精神面貌特好的年轻人。我忽然意识到,这样的精神面貌,我似乎很久没有遇见了。
学习班的每个老师都很负责,讲解精彩。他们对中医的诠释,使我初步得以感受到中医的神奇效果和魅力。
主讲老师是聂晓萍老中医,我之前只知道名字,到了学习班之后,亲眼看到、亲身体会到聂老师对中医的热爱、关注、呼吁和奉献,我才知道,自己幸运地遇到了这么好的老中医!在短短的几天里,聂老师的行动既普通又令人敬佩,既平凡却又是令人敬仰。
聂老师对中医现状的担忧和前途的呼吁,是那么的令人感动和揪心——这绝不是为一己谋私利的人所能够坚持的,只有心中装着国家前途、热爱自己民族的人才会这么做;
聂老师在这么短的时间内,毫无保留地将自己的所知所会尽可能多地教给大家,这样的行为在今天的社会是那样的难能可贵——这不是狭隘的心地能够生发,只有心地宽广的人才能够担当;
在每天教学的同时,聂老师仍然不知疲倦在课间、课后的时间里,为学员、为从各地慕名而来的患者治病,这种精神令人敬佩——只有热爱中医、心里想着患者, 才会被人追随!
聂老师长时间地到灾区等地为老百姓义诊,用最简单、最省钱甚至不花钱的方式为广大的穷苦百姓看病,虽然遭受了诸多艰难困苦,却仍然持之以恒——心中没有大爱,如何能够这样操持?
这是一个年近60的老人,一个个头不高的女性——却是一个心中装着自己千百万普通同胞、有着博大胸怀、救人济困、为中医这个民族瑰宝的传承而尽心竭力的伟大女性!多少人的潜意识里一直在寻找一种伟大的精神让自己追随,其实,像聂老师这样的人,就具有伟大的精神,而且她的精神更加亲切、朴素、平易,是一种老百姓推崇的伟大,因为只要你愿意,你也可以在平凡中实现这样的伟大。当聂老师介绍自己的部分经历的时候,为什么我们的眼中泪水充盈?因为,我们的心灵被深深地感动。
身体力行 实践中医
在从北京返回的列车上,我听到旁边一位约50来岁的阿姨不时发出浓重的咳嗽,而且明显听到她的喉部有痰却咳不出来,她的脸色也比较灰暗,一看身体可能不太好。以前遇到这种情况,我可能任何反应都没有。但是,刚刚参加中医班的学习,我一下子对此敏感起来,赶紧回忆一下老师讲过的哪些内容可以治疗这种症状。我担心自己说得不正确,犹豫了好一会儿,还是主动对这位阿姨打了招呼,请她在家里艾灸大椎、足三里和涌泉、百会,可能的话,再拔拔罐,主要是背部的肺俞部位和大椎穴(不知对不对?),并简单比划了这些穴位的大体位置。
后来,坐在我旁边的一对年轻夫妻和我逐渐聊了起来。原来他们是从包头来,现在做跟医疗器械和药物有关的进出口贸易的,哎哟,这下我心里想:真是巧得很。经了解,女的主要做进口医疗器械的,男的主要是给外国药公司做药品外包的,就是把自己研究的分子结构卖给外国,可能其中能发现有治疗作用的新药,据说2000-3000中分子结构中可能最终被选出一种作为药物!我也就着他们的话聊,最终他们也基本认同,尽量多考虑中医的治疗,化学药物对人体的作用和影响很难说清楚。
回到家后,当天晚上,我就有针对性地开始了我的中医实践:
首先,我女儿的脾胃意志较弱,身体有些弱。我就根据中医班聂老师和王老师的指导,在女儿的足三里、中脘、大椎穴上戴上了随身灸,我从学校班买了8个,可派上了用场!后来,又在女儿的中脘部位闪罐,在背部闪罐、留罐。之后又在女儿背部进行了简单的推拿,实在累得不行,推拿只好简单一些,但捏脊是没有松懈的。
我老婆恰好那两天有些感冒,鼻子不通气。她正想按习惯去找药吃,我便说:我刚刚学完中医基本知识,如果你感冒就找药吃,岂不是不把我的学习当回事?之后,我便给老婆的大椎、足三里用上了随身灸。约半小时后,又给她拔罐,结果,罐还没有取,她就睡着了。
第二天晚上,我又如法操作。第三天,我在办公室接到老婆的电话,语气中带着惊喜, 她说她的感冒好像好了,鼻子通了,头也不疼了!我心中那个喜啊!~便说:“你看,早说过了,中医的奥秘还多着呢。”
回过头说,我刚从学习班学习结束,回家一近家门,发现家里好热闹,朋友家的女儿在我家玩,她刚读大学。我洗刷后,边吃饭,边讲一些学习中医的事情,讲着讲着,发现她越听越感兴趣,索性讲了很多课堂上的内容,例如一些穴位的位置和作用,并当场简要作了示范。再后来,我讲了中医班聂老师等人的事迹,由于她的妈妈是老师,因此对这样的事情还能够很好理解,并带有敬佩的色彩。结果,我饭还没有吃完,她就已经说,下次学习班如果时间合适,她妈妈也报名!而且我老婆也表示,下次她也去参加!
后来,我在电话里专门在聂老师那里提前“注册”,为她们两位报了名。
周末,我带上艾条、随身灸、拔火罐等一套装备,到父母那里,之前已经告诉他们我到北京学习中医了,希望学完后能够为老人做一些治疗。
古话说:有儿方知父母恩。其实,儿女对父母的回报是永远是不够的,而且儿女往往很晚才知道真正体贴关心父母。记得在中医学习班结束的座谈中,来自山东的张孟军朋友在说到回去要利用所学知识为父母减轻一点病痛时,几乎哽咽,不仅为之动容。
我们因为工作而感到脖子僵硬、腰酸背痛时,几乎没有想到,父母的身体哪里不舒服?正在忍受怎样的病痛?听人曾说过:不知道点医难尽好孝道,想想也确是这样。回报、关爱父母,需要让他们身心愉悦,而如何在少吃药、不吃药的情况下,让他们的身体出于良好的状态,的确需要医学尤其是传统中医的基本知识。
母亲年轻劳累过度,身体多处病痛,我想从艾灸、拔罐基本保健开始,同时针对她腿部的静脉曲张进行治疗。在中医班上聂老师曾经提到过对静脉曲张的治疗,但为准确起见,我提前专门给聂老师去了电话,再次询问了如何治疗。聂老师尽管很忙,但还是耐心地给我指导,并鼓励我多操作,多实践。
当天下午,我就给母亲坐了艾灸和拔罐。并告诉母亲随身灸如何使用。父亲在一旁看着也逐渐觉得有趣,后来我又给父亲做了拔罐。通过拔罐,我发现父母的肩髃穴拔罐的部位颜色很深,结合学习班的知识,这说明该部位有寒气或湿气。一方面告诉他们这些情况,提醒他们注意;另一方面,我觉得应该坚持拔罐或艾灸。拔罐之后,我本计划再给他们做做推拿,但是,正如学习班王老师说的那样,推拿实在不容易学,操作时怎么都觉得这手很生硬,而且一会儿就觉得很累,连自己都感觉动作不协调流畅,后来只好作罢。这样,也多少体会到了王老师在手把手教我们推拿时说的一句话:“你们的有些动作真叫‘惨不忍睹’!”
我在操作的整个过程中,家里其他人几乎都在一边观看。我也想通过潜移默化的方式,逐步让家里人了解中医。背部拔罐后,父母都说感到背部轻了很多。
晚上,我就按照捏老师指导的方法,用艾叶、老姜片煮水,然后给母亲泡腿脚。由于母亲腿上的静脉曲张几乎达到膝盖下方法,为了尽可能多泡一些部位,我们专门准备了一个深桶,水差不多可达到膝盖下沿儿。浸泡大约十几分钟,然后再做一些简单的按摩。
这样的操作,3天一次。我们计划先按照这个方法操作一段时间,再根据进展向捏老师求教。
通过这几天的实践,我初步理解了许多名家,包括吕嘉戈老师和韩德强老师所讲的:中医的传承是靠手把手的教和大量的实践才能做到的,单靠课堂教学、单靠闭门读书、单靠考过的本本是无法成为能为人治病的中医的。
也是通过这十几天的学习和简单的实践,我这个对中医百分之百的外行,竟然也能够取得一些成绩,对我而言是很大的鼓励,也促使我开始更多地思考中医,思考这个与我们的民族休戚与共、流传至今的文明奇葩。现今的地球被躁动的人类搅和得难以平静,人们或多或少、主动或被动地卷入追逐个人利益和财富的洪流,净土难觅,人类内部的争斗与整个人类对自然的掠夺均与日俱增,何处是尽头?古往今来一直秉承“大道之行,天下为公”的中国人似乎遭遇着前所未有的迷惑和彷徨。从我对中医肤浅的理解来看,“天人合一”、“药食同源”、“治未病”……,这些老百姓琅琅上口、流传千万年的理念,不正是人类正确处理自己与自然界关系的方法吗?中医源于中国,是人类历史长河中的宝贵文明,后世的中国人是难以承受丢失中医的责任的。作为一个普普通通的中国人,让我们爱中医,从我做起!