读老熊猫《人生之大事当以睡觉为重》有感

读老熊猫《人生之大事当以睡觉为重》一文后,浮想联翩。在20几年前某日我忽发遐想,人为什么要睡觉?为什么民间有云“一夜不睡十天不醒”,“三天不吃不会死,三天不睡半条命”。还有为什么人会有过劳死?当时百思不解。直到有一天,忽发猜想灵感,才明其因。大家都有这个日常生活经验吧,小孩的电动玩具玩着玩着动速会逐步缓慢下来最后停止转动,好象电池没电了。关闭电源开关放几天,再拿出来打开电源开关又好玩了(时间不会长,次数是有限的)。这是什么道理呢?我想脑筋快的朋友一定悟出来了。因为干电池是化学能转换为电能的,当打开电源开关时,只消耗电能而不转换电能(或转换电能的速度远远跟不上消耗电能的速度)这就造成了玩具的电能是只出不进(导致电能枯竭)或快出慢进(导致电能入不敷出),于是产生了“没电了”的假象。当关闭电源开关放置几天,这时玩具无电能消耗,化学能就自动转换为电能,于是电能只进不出,连续几天就有一定量的电能可供再使用了(当然次数有限)。人呢?也是这个道理。在活动时消耗能量大,活动量越大时间越长消耗能量也越大而体内转换、补充能量的速度根本跟不上,也就是体能水平处于低下,于是人感到累,这是机体处于不良状态的信号,提示你应该马上睡觉休息。休息时人体能耗相对较小,当睡眠、打坐、练气功时能耗最小,而人体转换、补充能量则处于最大状态。这就是人要睡觉的道理,也是打个午睡为什么下午精神爽的道理,也是过劳死的道理。过劳者严重伤肝,肝为罢极之本,我的理解是肝为维持人体活动所消耗能量的根本,超过肝所能承受的能力就有害于肝了,机体就处于不良状态了。这就是肝炎病人怕吃力,不耐疲劳的原因(虽然中西医对肝的认识是不等同的,但有些地方也有一定联系)。所以我常把睡觉戏称为人体充电。这是我的一家之言(由猜想所悟),是否有道理请大家指教。