张步桃谈丰胸

现代人到底幸是不幸,很难评估。我们知道每个时代都有该时代的风尚,流行什么,大家都会跟从。以前民风比较保守,哪一户人家有女初长成,发现胸部开始发育的时候,总是想尽办法用布包裹得紧紧的,好像乳房很丰满是件丢脸的一事。

不像现在,不得了了,可以说是想尽办法突显三围,管你是荳蔻年华的少女还是所谓的熟女,每个女性都非常在意自己胸部的大小。有的家长还会忧心自己的小孩像飞机场,像洗衣板。我们也曾经看过小学生彼此互相比较胸部的大小。

成因与症状

现在的女性如果胸部发育不良,第一个我们会考量个人本身营养的问题,其次与个人的气血有关。

所以想让胸部丰满,我们都建议不能偏食,因为偏食会引起营养摄取不足,无法供应到人体的每个器官组织,这样要让胸部丰满不太可能。很多事情往往让人觉得矛盾,你要让身体苗条,又要让胸部丰满,为了身体苗条不敢吃很多营养丰富的食物,但哪里都可以瘦就是胸部不能瘦,老祖宗说得好,又要马儿好,又要马儿不吃草,真是有点为难。不过很多的食物中,有些对特定的部位肯定有效果。

对治与养生

胸部与两个经脉有绝对的关系,第一是足阳明胃经,要让胸部发育丰满,基本上肠胃功能一定要正常,所以正常的摄取营养成分,才能够丰实乳房。另一个是足厥阴肝经,足厥阴肝经从脚拇趾的大敦穴开始一直往上走,绕到生殖系统,即肝经环绕阴器,然后继续往上走到乳头。

所以乳房必须从这两个角度着手,怎么样健运脾胃,让你的脾胃消化吸收功能正常,胸部变丰满的机会就会比较大,另一个就是从补肝血的角度。

补肝血首选方就是逍遥散和加味逍遥散,因为里面有当归与芍药,等于是民间常用的四物汤去掉川芎、地黄,保留当归、芍药,另外也有四君子汤的四分之三,即是保留白术、茯苓、甘草,去掉人参,然后再加柴胡、薄荷等,就是逍遥散成分。如果是加味逍遥散,就再加牡丹皮、栀子。

由于逍遥散的当归、白术比较辛温,对现代喜欢熬夜晚睡而出现虚火上升的女性较不适合,所以加了牡丹皮。药物学告诉我们牡丹皮属性微凉,能够泻血中伏火,还能活血化瘀促进血液循环,另一味栀子也是属于苦寒的药。由于其它的药比较温性,所以需要这些寒凉的药来制衡驾驭它们,这样就可以避免在临床上可能会出现的一些副作用.

肝属木,最怕被压抑,就像植物的生长,阳光、空气、水、土壤四要素缺一不可,肝木如果受到压抑,就不能枝繁叶茂,欣欣向荣。加味逍遥散能够补气、补血,还有疏导的作用,所谓清肝、理脾、解郁,这样各部组织器官就能得到充分的营养供应,乳房自然也会因此而丰满。

至于足阳明胃经的部分,我们可以选用四君子汤、五味异功散、六君子汤、七味白术散等四五六七系列,当然包括香砂六君子汤、参苓白术散这些以四君子汤为基础的方剂。其中我们最常用的是七味白术散,以四君子汤参术苓草四味药为基本架构,再加木香、霍香、葛根,有些文献记载有人用香附、霍香、葛根,我们可以因对象而选用不一样的药材。

木香属菊科,含有精油类的成分,在临床上,需要用到止痛方面的话,木香的效果比较明显。但是木香有个缺点:性味辛温,对于体质比较燥热的人需小心使用。霍香属唇形科,具有芳香健运脾胃的作用,要刺激肠胃系统,霍香会比较合拍。

香附值得特别一提,属莎草科,药物学里说能通行十二经奇经八脉,意思是说身体的任何一个部位,香附都无所不达,所有气要动的,都会考量用到香附。李时珍先生赞誉香咐为气病的总司,女科之仙药。经典文献认为气为血帅,气行则血行,血如果没有气的推动,就会呆滞停顿,彷佛一滩死血。要让血液活泼流动,一定要用气分的药,就像补血汤只用两味药:黄耆和当归,黄耆的剂量是当归剂量的五倍,气分药比血分药重许多。吴谦先生指出为什么名为补血汤,却补气药的剂量会比较多呢,他说有形的血不能自生,必生于无形的气,符合了“气为血帅”的意思。所以香附是十二经奇经八脉都能发生作用的,用在妇科的机会特别多。

七味白术散里还有一味非常关键的药物:葛根。葛根是豆科植物,药物文献记载能升发阳明的胃气,意指能促进肠胃的功能。葛根含有丰富的淀粉达80%以上,日本人把葛根里的淀粉加一些糖类,做成类似新港饴的软糖,让小朋友吃了以后就有升发阳明胃气的作用,简单的讲就是闽南话所谓的“脾土开”,老祖宗都知道,脾土开就是指脾胃的功能恢复正常,能吃能消化能吸收,营养自然产生,就能够供应身体的任何需求。

在《神农本草经》时代,药物不讲归经,一直到金元四大家才开始建立药物归经的问题。明末清初的医学大师徐灵胎先生(徐大桩),起初反对药物归经的理论,因为他认为所有的食物药物,吃进肚子经过胃肠的消化吸收,就会把营养或药效作用发挥供应到所需到达的地方 。

不过引经药没有引起任何的争议,譬如:
太阳经头痛就用羌活,
阳明经头痛就用白芷,
少阳经头痛就用柴胡,
太阴经头痛就用苍术,
少阴经头痛要用到细辛,
厥阴经头痛要用到吴茱萸。

也就是说,不同的药物可以作用在不同的系统。葛根就能作用在足阳明胃经,也就是我们的肠胃系统。

很多文献报告说单一味葛根对丰胸就有很好的效果,尤其是泰国出产的葛根,美容界就利用单一味泰国葛根来达到丰胸的效果。我们的七味白术散里已经有葛根了,但还是可以再加葛根,也就是重用葛根,这样一来,有逍遥散补气补血疏肝理脾的作用,加上七味白术散健运脾胃,我们再重用葛根,丰胸的效果就会很明显了。

我个人在临床上又喜欢加入鸡血藤、阿胶这一类补血的药。很多的临床医案都提过把单一味鸡血藤做成浸膏,是为补血的良药,我的临床经验证实的确如此。我们有一位医院的护理人员,怀宝宝时血小板、血色素都偏低,尤其血色素低到只有8(一般女性在12以上),虽只是轻度贫血,但是对胎儿和母体的健康都不理想,所以我在处方里加了鸡血藤与旱莲草,或鸡血藤与阿胶,一星期以后血色素从8升到9,再一个星期就到10,继续服用一个星期后变成11点几,离正常值不远了。

对想达成丰胸目的的女生,我也加入这些补血药,发现她们吃了以后胸部会有膨胀的感觉而达到丰胸的效果。总之人都是气血所做,我们加强了补气补血的药物,自然能让身材凹凸有致 。

不过我们还是要一再声明,饮食方面绝对不能有偏颇的现象,也绝对不能透支体力、过度疲劳或熬夜,因为这样会消减人体的正常运作功能。我们一再强调,11点到1点是骨髓造血的时间,你不让它造血,没有正常的血液营养供应,要达到丰胸的目的或驱除任何毛病,会有那么一点天方夜谭。所以如果想健康美丽,一定要从饮食和作息来考量,才能达成目的。


民间也有一些流传已久的处方,以丰胸来讲,有人用花生米炖猪皮,或是溪虾炖酒或煮酒。我们也有很多单味药丰胸的效果很不错,像王不留行、穿山甲、白通草等,先前介绍的鸡血藤、旱连草、阿胶,也都有很好的效果

另外这些年来非常流行的一个处方就是用青木瓜削皮之后炖排骨,也可炖鸡翅膀或鸡腿,当然也可以清炒刨丝青木瓜,也可以像腌酱菜一样,凉拌也没问题,把皮削掉以后切成薄片,在阳光底下稍微曝晒,之后再淋上百香果汁搅拌一下,吃起来脆脆的,带点甜甜酸酸的感觉,口感非常不错。总之,你可以透过不同的处理方式达到丰胸的目的。

木瓜属番木瓜科,青木瓜因为含有木瓜酵素,不仅对女性的胸部可以发挥很大的效果,甚至根据医学报导,对现代文明病帕金森症也有很好的作用。曾有媒体报导,罹患帕金森症的教宗若望·保禄二世,就曾透过这种木瓜酵素的作用,让手的颤抖情况明显的缓和,所以平常多吃一点木瓜,我想应该是不错的 。

当然也可以吃黄木瓜,不过黄木瓜的甜度比较高,食用时要适量,毕竟木瓜含胡萝卜素,如果吃多了而自已的消化代谢谢机能又差,就会造成胡萝卜素沉淀,反而有可能变成黄脸婆了。