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冬季频繁腹泻应及时喝点糖盐水
2010-11-15 20:58
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曾伟峻
生命时报
入冬后,气温骤降,平时消化能力差的人可要小心了,饮食不规律、暴饮暴食很容易诱发急性胃肠炎。得了急性胃肠炎后,如果腹泻频繁又吃不进东西,在消耗大量水分和热量的同时还可能导致低钠、低钾等电解质失调。此时不妨喝点糖盐水。
人体摄取的低聚糖(如蔗糖)和多糖(如淀粉)都必须先转化为葡萄糖之后,才能被人体组织吸收和利用,因此,补充葡萄糖吸收和利用更直接、更快速。有急性胃肠炎或者腹泻病史的人,在家里备一些葡萄糖粉和生理盐水。出现急性胃肠炎症状时,可用100毫升温生理盐水加上10—15克白糖,每天喝3—5次,对于疾病的治疗有很好的辅助作用。也可以调于牛奶、豆浆或菜粥等食品中服用。但要注意,糖尿病等慢性病患者,以及葡萄糖、半乳糖吸收不良者应慎用这种方法。
最后要提醒的是,如果症状较为严重,一定要及时去医院就诊。
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最后要提醒的是,如果症状较为严重,一定要及时去医院就诊。