常吃葛粉无花果有助心脏健康

2010-11-18 20:31 楼主
家庭医生报

冠心病多由心气不足、寒邪凝滞经脉;或七情内伤、气滞不通、血脉淤塞所致。而平时服用葛粉和无花果,能有效防治冠心病。其中,葛粉中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量;无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。

具体用法是:葛粉30克,加白糖适量,用清水拌匀,蒸熟食用,每日1次;或用无花果2枚泡开水,代茶频饮。

(江苏 医学硕士 窦勇)
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