一次喝水量多少为好?

2009-01-14 18:29 楼主
我们人的身体体重的60%是水,所以我们人也是不停的在喝水?
有人说:喝水,一次不可以喝的太多,否则会冲淡胃液,影响消化。也有人说,喝水要多喝,喝的太少是解决不了身体的缺水。
大家用中医来解释一下,到底喝水要喝多少为好?
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2009-01-15 00:16 2楼
缺多少,喝多少
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2009-01-15 06:35 3楼
顺其自然
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2009-03-01 22:46 4楼
此话有理。但多喝点水可促进新陈代谢谢嘛。
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