正常尿液呈淡黄色 过浅或提示阳气不足

卫生与生活报

正常尿液呈淡黄色,并不是越清越好。尿的色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质,这些物质都是机体新陈代谢谢的产物。饮水少或出汗多时,尿量减少尿液浓度浓缩,尿色变成深黄。大量饮水时尿量增加尿液稀释,尿色变浅。

正常尿的颜色可受到某些食物和药物的影响,如进食大量胡萝卜或服用维生素B2时,尿呈亮黄色;服用痢特灵、大黄时尿呈黄色或棕褐色;氨苯蝶啶可使尿出现淡蓝色;美蓝可使尿呈蓝绿色;注射酚红后可使碱性尿呈粉红色。

如果红色尿,排除饮食因素外,是血尿,要马上到医院检查。尿深黄,伴有皮肤及眼白黄的,为黄疸,是肝病的外在表现。白色尿且混浊,为乳糜尿,是丝虫病或严重尿路感染的特征。黑色尿少见,黑色素瘤病人可出现。

从中医角度讲,尿黄且伴有其他热象,如舌红、舌苔黄、口干、便秘、头痛、发热、面红、脉数等,是机体有热。而尿清白量多,伴腰腿酸软、头晕眼花、口淡、纳差,甚至阳痿、白带量多清稀、舌淡、苔白而润,有齿印,脉细缓等,则为阳气不足的象征,其人大多弱不禁风。因此,盲目追求尿色浅,乱吃清热解毒的药物,对身体并不好。

容小翔