食疗养生歌

食疗养生歌

作者:草医无疆



生梨润肺化痰好,

苹果止泻营养高;

黄瓜减肥有成效,

抑制癌症猕猴桃;

西红柿补血助容颜,

莲藕化瘀解酒妙;

紫茄祛风通大便,

韭菜补肾暖膝腰;

萝卜化痰消胀气,

芹菜能治血压高;

白菜利尿排毒素,

菜花常吃癌症少;

冬瓜消肿有利尿,

黑豆绿豆解毒好;

木耳抗癌毒中荤,

香菇存酶肿瘤消;

还带含碘散瘀结,

蘑菇抑制癌细胞;

胡椒祛寒兼除湿,

葱辣姜汤治感冒;

益肾强腰食核桃,

健胃补脾吃红枣。