生命是否可以透支?

《黄帝内经》上说,人的天寿是120岁。在现实生活中也有许多长寿之人,都活到了100以上,我的外婆今年以是99岁的高龄了。古人之意不是活的时间越长越好,最好能够是长生不老,这是不可能的事!天寿,一个始终健康的人自然的生老病死,也必须是以健康为基础的。120岁,就如花开花落,夏长冬藏的道理一样,有死才有生,有冬才有夏。如果不知道怎么样保持健康的状态,那就是不健康的状态。人体与自然一样是有一个平衡的!这个平衡点就是健康,如一个人站在半山腰,要么往上,要么往下。往上。就是向健康的方向发展,往下,就是向不健康的方向发展。当然这与爬山的一样,下山是比较省力的。

现在说一说我个人理解睡眠对健康的影响。上面说人的天寿是120岁,我们不用那么长的时间,现在人能活那么长时间的不多,就以70岁为例,减去从出生到成年20岁,还乘下50岁也就是50年。不仅现在的夜生活非常丰富,也由于工作的需要熬夜,以每月只熬一个夜,这个夜是通肖不睡觉.一年12月,就是12夜,50年就600夜,也就是将近两年的时间啊!自然永远是昼夜更替,白天黑夜一失其序.人也是自然界一种物体,像花草树木,飞禽走兽一样,白天代替不了黑夜,黑夜代替不了白天.虽然这600夜不是连续的,但就像一只就虫在不停的啃嗜着你,失去的就永远也补不回来的.如果能通过补睡能补回所失去的睡眠,那谁都可以反老还童了!

所以,我个人理解,这600夜就是把自己拿出来提前消耗,有得必有失,你现在有所得,但必定会有所失的!