按摩阳池穴缓解手足冰凉(附做法)

2010-12-13 19:41 楼主
将手背往上跷,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近 手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴。它是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位,只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血 液循环,温和身体。刺激阳池穴,要慢慢进行,时间要长,力度要缓,最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再用另一只手的中指按压这只手上 的阳池穴。(韩新华)
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2010-12-13 20:16 2楼
本穴属手少阳三焦经,本经通人身通。少阳通达,四肢温。
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2010-12-14 09:41 3楼
阳池穴 怎么搜出来的图片位置好像不一样啊~~~
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