首页 >
老茶馆 >
医话杂谈 >
详情
自制驱除寒湿中药包热敷颈部可疏通经络
2010-12-15 22:13
楼主
👤
曾伟峻
大河网-大河健康报
□唐晨
很多人在秋冬时都会觉得脖子周围酸胀、冷痛,中国民间医药博物馆馆长、主任中医师刘光瑞介绍,可以用自制的中药包疏通经络、驱除寒湿。这种药包在平时坐着看电视、用电脑时都可以使用,特别适合中老年人。
驱寒除湿包制作方法很简单:准备艾叶、石菖蒲、生姜各120克,木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克,再加少量盐一起缝入纱布袋中,用微波炉加热后热敷15~20分钟即可。
其中,艾叶能散寒止痛,石菖蒲可以活血、散风、祛湿,生姜则能发汗解表;而木瓜能祛湿,老鹳草、伸筋草、羌活祛风除湿、舒筋活络,独活则能抗炎镇痛。不过,要使药效能够更好地渗入皮肤筋骨,最好再加一点茴香作为芳香开窍的药物。由于其挥发性较强,所以使用5次左右就需要换药。
除了受寒外,长期伏案、骨质增生引起的颈椎疼痛也很常见。这种情况下,用活血化淤的中药包则更有效:将吴茱萸、鸡血藤各120克,姜黄、葱头、桑根、夏枯草、三棱、莪术、元胡、五加皮各20克混合在一起,装入纱布袋中缝好,微波炉加热后热敷15~20分钟。
同样,加入薄荷这味芳香剂效果能更胜一筹,不过使用3次之后就需要换药。
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
2010-12-19 19:33
2楼
👤
杏林一脉
不错;值得一4
[
引用
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 探秘同名中成药的质量参差 品质差异知多少
老茶馆
会员昆山小聚掠影 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆
□唐晨
很多人在秋冬时都会觉得脖子周围酸胀、冷痛,中国民间医药博物馆馆长、主任中医师刘光瑞介绍,可以用自制的中药包疏通经络、驱除寒湿。这种药包在平时坐着看电视、用电脑时都可以使用,特别适合中老年人。
驱寒除湿包制作方法很简单:准备艾叶、石菖蒲、生姜各120克,木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克,再加少量盐一起缝入纱布袋中,用微波炉加热后热敷15~20分钟即可。
其中,艾叶能散寒止痛,石菖蒲可以活血、散风、祛湿,生姜则能发汗解表;而木瓜能祛湿,老鹳草、伸筋草、羌活祛风除湿、舒筋活络,独活则能抗炎镇痛。不过,要使药效能够更好地渗入皮肤筋骨,最好再加一点茴香作为芳香开窍的药物。由于其挥发性较强,所以使用5次左右就需要换药。
除了受寒外,长期伏案、骨质增生引起的颈椎疼痛也很常见。这种情况下,用活血化淤的中药包则更有效:将吴茱萸、鸡血藤各120克,姜黄、葱头、桑根、夏枯草、三棱、莪术、元胡、五加皮各20克混合在一起,装入纱布袋中缝好,微波炉加热后热敷15~20分钟。
同样,加入薄荷这味芳香剂效果能更胜一筹,不过使用3次之后就需要换药。