雪天重点预防消化道溃疡等8种病

一防骨折:下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。如果突然摔倒,尽量别用手去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
二防中风:对于血管弹性差的人来说,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。
三防心脏病:包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量,易致血栓形成而阻塞冠状动脉。病变的冠状动脉遇冷收缩,使血管闭塞,导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。
四防消化道溃疡:在副交感神经的反射作用下,使胃产生痉挛性收缩,造成胃自身缺血、缺氧,引起胃病复发。
五防呼吸道疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。
六防一氧化碳中毒:利用煤气洗澡或用煤炉取暖,都可能引起一氧化碳中毒。
七防虚脱:长时间用热水洗澡,很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧,并口服温盐水。
八防“晨练病”:天气寒冷时一些人坚持早锻炼,因身体未适应露天环境,很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。如想要锻炼,尽量选择上午阳光充足、相对暖和的时候。
林芝