【求教】为什么我那么瘦弱?有什么办法补救吗?求教!

2011-01-09 23:29 楼主
鄙人21岁,农历1990年2月22日生,现在在读大学,身高182cm,体重只有122斤,平时也不怎么生病,但是我的腰和腿像枯柴一样,感觉太骨感了,这是为什么呢?有什么方法可以改进吗?本人食量和同学差不多,中午4两米饭,早晚2个大馒头,一碗粥。我感觉我不能继续只有瘦下去了,请各位帮忙出些建议,小弟感激不尽!
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2011-01-10 08:32 2楼
书上说,阴虚体质的人比较瘦,能吃,不胖,小便次数较多。想胖?得改变体质。你身体还算健康,建议食疗。
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2011-01-10 09:03 3楼


我也是这样的人,有什么食疗可以帮助下的?能发给我吗?
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2011-01-10 09:29 4楼
具体吃哪些食物,我也不懂哈
我不是中医,只是爱好者。
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2011-01-10 16:32 5楼
各位同仁,这类患者太多了,希望大家给出出主意,我长的正好跟楼主相反,现在3,3的裤腰~~是穿棉裤量的~~
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2011-01-10 17:01 6楼
多吃肉 少吃盐,多吃甜食,晚上早点睡,保证又白又胖,如要快速起效
牛奶当水喝。有一利必有一弊 后果你慢慢就知道。不说。
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2011-01-10 17:10 7楼


呵呵,多吃辛辣 少吃甜,青菜豆腐就稀饭,若是你还滚滚圆,闻鸡起舞莫休闲。
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2011-01-10 17:15 8楼


我还好啦,没那么严重,不过确实胖了些~~我现在不咋动弹,要是动动就好了~


我坚信我能瘦下来的!

我们还是研究楼主的怎么能胖起来的问题吧~
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2011-01-10 17:26 9楼
回复 8# vanlixin


我说的是切身体会,否则哪敢乱支招,用此招 一个月瘦了12斤,还是啥都吃,想胖都胖不起来。
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2011-01-10 17:29 10楼


看来我是要考虑我买不到裤子的问题了~
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2011-01-10 17:41 11楼
楼主这是正常的 其实无需调整,加强饮食就可以,人一出生就分5种体质
金木水火土,金人白,性锐利而刚强,身体适中,木人青,性直,淡雅 身体适中
水人黑 身 平。性机炸,有城府,火人 红,瘦,性爆裂 土人 黄 性憨厚
身壮,这里的身体胖瘦不绝对,才21 长身体的时候 吊个子 瘦点正常
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