专家提醒冬季盲目温补或致消化系统疾病

一到冬天,不少人就开始热衷进补,结果不但没有补出好身体,反而补出了消化不良、胆囊炎等消化系统疾病。

在临床 上,一到冬天,各种消化系统疾病以及消化性溃疡疾病的发病率明显增多。专家分析,一方面,随着天气的降温和变化,寒冷对胃肠道的蠕动将产生直接影响。不少 人此时容易出现并感到消化系统不适,往往表现为消化不良、腹胀、腹痛,这些都是由环境因素引起并导致的胃肠道功能紊乱;而另一方面,在寒冷的天气里,不少 人热衷冬令进补,特别是一些不恰当的进补,比如:过度进食高蛋白或高脂肪的食品,结果导致消化不良。

这些进补品,富含全鸡、蹄膀等高脂肪、高热量的食材,还特别添加了红枣、枸杞、党参等温补型的中药,大量食用对人体并无好处。

专家提醒:即使在冬季,可以适当进补,但还是要讲究辨证调理,对症进补。最好先咨询一下有资质的专业中医师或营养师,有针对性的科学进补。

《新闻晚报》