四招消灭鼻塞:食醋煎熏鼻子立即缓解鼻塞

2011-01-31 20:11 楼主
《健康之友》

严寒冬季,就算没有感冒,外出锻炼完或出汗后没有及时保暖,也会鼻塞头疼。有什么好方法能让鼻塞迅速走开?有!而且还有四个!

●煎熏法:将一小杯醋放在炉火上烧开,用鼻子慢慢地吸入醋蒸气,鼻塞立解。

●填充法:用药棉蘸一滴薄荷精油塞入鼻孔,效果也不错。

●侧卧按摩法:左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用指尖按摩鼻头两侧1-2分钟,鼻塞症状就会消失。

●热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴,鼻塞也会消除。
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