被按摩脚底引起的失眠所困惑

2011-02-10 22:10 楼主
看到种种按摩脚底的好处,就买了个充气按摩垫,每天晚上按摩脚底大概1个小时,可是10天之后睡眠越来越不好,不知道是不是按摩过度了?
另外,本人身体有点虚弱,喝黄芪水第二天就上火,不知道是不是和这个有关系呢
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2011-02-11 08:40 2楼
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百草居患者咨询问诊单
本文来自: 百草居(http://www.baicao99.com/) 详细文章参考:/threads/1914


参考上面这个添个问诊单吧
资料太少,让人无从说起
2011-02-11 18:28 3楼
谢谢版主,问诊单来了,请帮忙看看

一、一般情况:
性别: 男
年龄: 29
职业: IT
婚否:未婚
身高 : 165
体重 : 64KG
胖瘦: 偏胖
面色:黄
二、 主诉: 即因何求诊,感觉最不舒服的症状,写出主要症状持续的时间.(比如:头痛三日.等等)
晚上用按摩垫按摩脚底大概1个小时,10天之后睡眠越来越不好。小腿有点酸麻,醒来感觉乏力,困

三、现病史:发病情况,因何发病,多长时间;
都做过哪种检查,如心电图,B超,CT,血象化验等等,西医诊断为何病?
治疗经过,所用中西药?见效情况.
(无)
四、
性格喜恶:内向
五、中医四诊情况:
1、寒热:有无感冒?是否有发冷发热的感觉?畏寒或是发热?热多,寒多? (无)
2、 出汗:部位?时间早晚?量多少?手心足心出汗,发烧否? (无,平时手汗较多)
3、头痛,头晕? (无)
4、身痛,是否四肢乏力?四肢疼痛酸困与否? 从小四肢乏力
5、大小便情况:每日次数,多少,稀稠?颜色?有无不舒服感觉? 正常,每天一次
6、饮食:饭量大小?喜嗜何物?胃是否不舒服?口干否?饮水多少? 正常
7、胸闷,心悸,气短与否? (无)
8、耳聋?鼻塞?(无)
9、睡眠情况:失眠?多梦?嗜睡? 平时睡眠比较多,每天大概10小时,多梦,嗜睡,效果差
10、皮肤:颜色?肿胀?疔疖?发痒?干燥脱屑? (无)
七、其他需要补充的情况?
从小体制偏差,气虚乏力
2011-02-11 22:23 4楼
你还是首先健脾吧,另外按摩时间应该少一些。
2011-02-28 18:55 5楼
谢谢,感觉您说得挺对的,看了你的回复我去按摩阴陵穴,挺疼的,不过效果也挺明显。
对了,我身体对天气变化特别敏感,不管变冷变热都会喷嚏不断,不知道是不是也是脾虚引起的呀?
2011-05-14 11:48 6楼
是要健脾的
可以按揉阴陵泉 三阴交
和足底相应的反射区也可以的

足底按摩导致失眠 还确实第一次听说
因为我们常用足疗来治疗失眠的

另外多运动
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