专家教你3个简单按摩法防止皱纹产生

搓脸吹气防皱纹
虽说皱纹是记录一个人经历的印记,但毕竟爱美之心人皆有之,没有皱纹的,会琢磨怎么防脸衰老;有了皱纹的,会想尽办法淡化它。这里就介绍几个小动作,常做做,有防止脸衰老的效果。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,对于面部,最明显的岁月痕迹是法令纹和眼袋等肌肉萎缩、皮肤松弛问题。
推法令纹。法令纹是面部肌肉下垂的产物,通过按摩可以使它恢复原来的位置。用中指和无名指沿着法令纹向上推10次左右,再从鼻翼将两手指拉到耳朵位置。
搓脸。为刺激面部皮肤、肌肉、神经、血管等,可五指并拢,双手摩擦微热后,紧贴面部,轻轻上下抹动,可增进面部血液循环,改良组织新陈代谢谢,加强肌肉弹性。一般可以重点按摩额、颧骨部位肌肤,持续3—5分钟。
吹气。吹气也能防止面部衰老,闭嘴使劲吹气,连续用力发“屋”的读音,发音时注意嘴的四周鼓起来,然后放松,使嘴唇周围的皮肤得到运动。▲