首页 >
老茶馆 >
养生保健 >
详情
生活提示:16个小方法让血压然降下来
2011-03-07 21:15
楼主
👤
董兴辉
1.少吃盐。
2.减压。
3.限酒。
4.补钾。
5.补镁。中风和妊高症的发病率。
6.每天一斤奶。
7.不要小瞧马铃薯。
8.血糖高者选甜菊。患者尤为适用。
9.多吃芹菜。
10.多吃鱼。
11.多吃核桃。
12.正确使用调料。
13.每天一瓣蒜。
14.多吃菠菜。
15.广泛社交。
16.每天一块黑巧克力。
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 让男人更加长寿的9个小妙招
老茶馆
惊蛰养生多吃花生香菜等辛温食物 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆
2.减压。
3.限酒。
4.补钾。
5.补镁。中风和妊高症的发病率。
6.每天一斤奶。
7.不要小瞧马铃薯。
8.血糖高者选甜菊。患者尤为适用。
9.多吃芹菜。
10.多吃鱼。
11.多吃核桃。
12.正确使用调料。
13.每天一瓣蒜。
14.多吃菠菜。
15.广泛社交。
16.每天一块黑巧克力。