连续观看灾难画面或致焦虑恐惧症

媒体连日播送日本发生海啸、核电厂辐射外泄灾难画面,强烈的视觉震撼,诱发许多人出现焦虑、恐惧、忧郁等情绪;医师警告,若灾难画面看太多,陷入负面情绪时,就应关掉电视,走向户外调节身心,以免过度忧郁无法自拔。
对原本有精神疾病者来说,电视天灾画面重复放送,导致灾难感觉不断扩大,会加剧患者焦虑及忧郁症状,有的人甚至开始认为,近来全球天灾不断,显示世界末 日快来临,“下一个灾难就快轮到自己。”另有忧郁症患者看到灾民痛苦,直说自己也不想活了,要代替他们去死。特别是曾经经历过类似创伤事件的人,对信息耐 受力较低,容易有情境联想及过度警觉。