首页 >
老茶馆 >
医话杂谈 >
详情
常做四式舌头操消除双下巴(含做法)
2011-03-29 23:03
楼主
👤
董兴辉
爱美的女孩,都怕出现双下巴。其实只要常活动脸部,例如:不时伸伸舌头,就可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。舌头操的具体动作要领如下:
1.把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;
2.把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;
3.做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;
4.把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎舔到鼻子或下颚。
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 医生建议老年人做鼓腮动作改善消化功能
老茶馆
按摩足五里穴可行气提神通利水道 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆
1.把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;
2.把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;
3.做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;
4.把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎舔到鼻子或下颚。