有请牙师及各位老师

年轻人喝点蜂蜜柚子茶就可以了

回复 2# 牙混混


是整个柚子还是柚子皮啊?

超市有卖的

涛宝上面更多

菊花茶、菊米~~

回复 4# 牙混混


刚去淘宝搜搜看了,谢谢

回复 5# tiansuoff777


我们这里有卖的一种花茶,里面有菊花、莲子心、山楂、枸杞、冰糖等,不知行不?

不用搞那么复杂吧
喝一下感觉试试,原有症状减轻就说明有效果~~
我用的就是这两种,很普通的,菊米是在杭州买的,其他地方很少有,
叫"遂昌菊米",对败毒,散疔,祛风、清火、明目为第一。

长期在电脑前工作者的养眼药茶

枸杞子、杭白菊、夏枯草按2︰1︰1的比例,常用量为:枸杞子10克,杭白菊5克,夏枯草5克。沸水冲泡,闷3~5分钟,然后像喝茶那样频频饮用。此方为1日量。
注意,方中的夏枯草要用夏枯草的穗子,药名一般称作“夏枯球”,不是夏枯草的全草。以前的中医只用夏枯草的穗子,药名就写夏枯草,但现在的许多药商把夏枯草的全草切碎,也称为夏枯草,原先的穗子改称夏枯球,以此来分别,借以提高药价。因此,在包药的时候要注意,不能弄错了,以免降低药效。
这个方子主要是通过补肝血来明目,长期用眼会造成肝血不足,并非单纯的眼疲劳。中医在治眼的同时,往往看到的是更根本的源头,就是肝。中医认为,肝开窍于目,眼之所以能够看清东西是因为肝血充足,当长期用眼而不加以节制的时候,肝血就会逐渐地消耗,甚至造成严重不足。这样源头不足了,眼睛得到的滋养就会减少,视力就会下降。
本方中的主药是枸杞子,取其补肝的作用,用两份的量,但长期用眼还会造成肝经的虚火上升,出现眼干涩、结膜充血,方中的菊花、夏枯球可以清理肝经的虚火,另外枸杞子在补的同时也往往引起上火,用上这两味药可以有效的制约,不会出现因服用过多而造成的上火症状。