🍛杏仁蜂蜜粥

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2022-11-05	药膳	2678


功用	润肺、止咳。适用于咳嗽、咽喉疼痛、口干烦渴等症。
组成	杏仁5克,大米60克,蜂蜜适量。
用法	每日1次,每次50克。
制备	步骤1:杏仁去皮、尖,焯水备用;大米淘净。步骤2:砂锅放入杏仁、大米,加水,大火烧沸,小火炖煮30分钟,加蜂蜜调味即可。

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