早起头晕多因脑供血不足 上下耸肩可解决

2011-04-19 21:30 楼主
有些人早上起床后常有头昏脑涨的感觉,这主要是脑部供血不足所致,这时,上下耸耸肩对解除头晕很有效。
具体方法:两足分开而立,与肩同宽,两肩尽量上提,稍停片刻,肩头突然下落,反复做8次。
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2013-12-04 09:38 2楼
昨晚值班,休息不好,早起头有点晕试了试,有一定效果
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2013-12-04 11:48 3楼
突然站起来头晕眼睛黑屏,是肝经的问题。需要正确的做肝经导引动作。耸肩只能提心气入脑,缓解一二但不能清楚。
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2013-12-04 12:10 4楼
可以前上举双臂,和向后甩,象夸张的鬼子进村的手臂动作。
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2013-12-04 13:09 5楼
文子医生 说:
可以前上举双臂,和向后甩,象夸张的鬼子进村的手臂动作。

难道是李凤山的平甩功?
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2013-12-04 20:11 6楼
lulu163 说:
难道是李凤山的平甩功?

前后甩。
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