感悟三坟---谈养生
2009-05-08 13:51 3楼
3.‘亚健康’
何谓‘亚健康’?
所谓‘亚健康’,就是不健康,就是疾病入侵,就是你身体的国防力量---免疫体系---处于玩忽职守的状态。
现代白领向钱看,为实现人生三大目标而拼搏。
哪三大目标?
豪华住宅、高级轿车、望子成龙。
很多白领经常出现浑身乏力、疲倦脑胀、思想涣散、头晕头痛、面部疼痛、视力不济、鼻塞耳鸣、胃胀便秘、颈肩僵硬、睡眠不良、手足发凉、心悸气短、坐立不安、心烦意乱、性欲衰减等症状,去医院看病,各种化验往往显示一切正常,最后给出了一个含糊其辞的结论---亚健康。
‘亚健康’是不良地使用身体造成的---透支体力和脑力,该吃饭的时候不吃饭,该睡觉的时候不睡觉,或加班工作、或看电视、或整天对着电脑目不转睛等等---这种种虐待自己身体的行为,都可令你身体的‘国防力量’---免疫体系---处于麻痹状态。
更可怕的是,那些整天忙于吃喝应酬的人,面对美味佳酿,往往不胀不休、不醉不休---这是在自毁长城呢。
有个朋友告诉我:我上班时几乎每天都要应酬一场甚至两场,不到五十岁,性欲就没了,我老婆坚决不让我干这种陪吃配喝的事了,所以我五十岁就办病退了。幸亏我退休了,和我干同样工作的一个同事,在我退休之后两年,就喝酒喝死了,他死的时候才51岁。
所谓‘亚健康’以《内经》的观点,就是‘未病’。
所谓‘未病’,就是病之初发,是疾病的萌芽。
《内经》曰:是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晩乎!
何谓‘亚健康’?
所谓‘亚健康’,就是不健康,就是疾病入侵,就是你身体的国防力量---免疫体系---处于玩忽职守的状态。
现代白领向钱看,为实现人生三大目标而拼搏。
哪三大目标?
豪华住宅、高级轿车、望子成龙。
很多白领经常出现浑身乏力、疲倦脑胀、思想涣散、头晕头痛、面部疼痛、视力不济、鼻塞耳鸣、胃胀便秘、颈肩僵硬、睡眠不良、手足发凉、心悸气短、坐立不安、心烦意乱、性欲衰减等症状,去医院看病,各种化验往往显示一切正常,最后给出了一个含糊其辞的结论---亚健康。
‘亚健康’是不良地使用身体造成的---透支体力和脑力,该吃饭的时候不吃饭,该睡觉的时候不睡觉,或加班工作、或看电视、或整天对着电脑目不转睛等等---这种种虐待自己身体的行为,都可令你身体的‘国防力量’---免疫体系---处于麻痹状态。
更可怕的是,那些整天忙于吃喝应酬的人,面对美味佳酿,往往不胀不休、不醉不休---这是在自毁长城呢。
有个朋友告诉我:我上班时几乎每天都要应酬一场甚至两场,不到五十岁,性欲就没了,我老婆坚决不让我干这种陪吃配喝的事了,所以我五十岁就办病退了。幸亏我退休了,和我干同样工作的一个同事,在我退休之后两年,就喝酒喝死了,他死的时候才51岁。
所谓‘亚健康’以《内经》的观点,就是‘未病’。
所谓‘未病’,就是病之初发,是疾病的萌芽。
《内经》曰:是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晩乎!
2009-05-08 13:51 4楼
4.‘- -’和‘—’
中国文字,经历了一个由简单到繁体,又由繁体到简体的发展过程。
中国字的老祖宗,是最简单、最简洁的两个符号:‘- -’和‘—’。
‘- -’(阴):元、〇、有、女、女性器,等等。
‘—’(阳):始、一、无、男、男性器,等等。
众所周知,‘- -’和‘—’是《易经》里的两个基本字符---伏羲八卦字符。非常奇妙的是,这也是最现代的、世界通用的字符---是计算机的两个基本字符。只用这两个字符就可以描述大千世界,就可以描述整个宇宙。
由此,我们反向推理,就可以知道:
构成宇宙的基本元素也只有两个,就是---‘- -’和‘—’
中国文字,经历了一个由简单到繁体,又由繁体到简体的发展过程。
中国字的老祖宗,是最简单、最简洁的两个符号:‘- -’和‘—’。
‘- -’(阴):元、〇、有、女、女性器,等等。
‘—’(阳):始、一、无、男、男性器,等等。
众所周知,‘- -’和‘—’是《易经》里的两个基本字符---伏羲八卦字符。非常奇妙的是,这也是最现代的、世界通用的字符---是计算机的两个基本字符。只用这两个字符就可以描述大千世界,就可以描述整个宇宙。
由此,我们反向推理,就可以知道:
构成宇宙的基本元素也只有两个,就是---‘- -’和‘—’
2009-05-08 13:52 5楼
5.提高自身免疫力
发明了‘- -’和‘—’之后,中华老祖们在数千年的时间里,又陆续创造出了数万象形字,并趋向笔画繁多。
细细的观察、探讨那些方块字以后,你会惊喜地发现,有很多汉字不仅是一个字,而且是一个词,甚至是一个富含哲理的短句。比如:
‘武’---由‘止戈’二字组成,其内涵是要和平---这实质上是一个警句:
强大的武装力量,可以制止动乱,维护社会安定。
正如一个主权国家必须具备强大的武装力量一样,一个个体生命,必须具备强大的免疫体系,以维护身体健康。所谓养生,就是提高自身免疫系统的功能。
人体的免疫系统,《内径》描述为‘经络’。
经络是经脉和络脉的总称,它像一张网一样遍布人体的全身。经络运行全身气血,沟通表里上下,感应传导信息,调节人体的生态平衡。
人一旦死亡,经络就消失了。所以解剖不出经络。中医实践证明,经络确实存在。
发明了‘- -’和‘—’之后,中华老祖们在数千年的时间里,又陆续创造出了数万象形字,并趋向笔画繁多。
细细的观察、探讨那些方块字以后,你会惊喜地发现,有很多汉字不仅是一个字,而且是一个词,甚至是一个富含哲理的短句。比如:
‘武’---由‘止戈’二字组成,其内涵是要和平---这实质上是一个警句:
强大的武装力量,可以制止动乱,维护社会安定。
正如一个主权国家必须具备强大的武装力量一样,一个个体生命,必须具备强大的免疫体系,以维护身体健康。所谓养生,就是提高自身免疫系统的功能。
人体的免疫系统,《内径》描述为‘经络’。
经络是经脉和络脉的总称,它像一张网一样遍布人体的全身。经络运行全身气血,沟通表里上下,感应传导信息,调节人体的生态平衡。
人一旦死亡,经络就消失了。所以解剖不出经络。中医实践证明,经络确实存在。
2009-05-08 13:53 6楼
第二章.易:‘-|-’
1.‘无’入‘有’间:-|-
易也:简易;容易;自然;顺其自然;自然规律。
《易》只有两个字根:‘—’和‘- -’。此二者合称太极。
‘—’(1),无:阳、乾、天、雄、牡、男、父、朴、精、始、雄性器。
‘- -’(0),有:阴、坤、地、雌、牝、女、母、素、质、元、雌性器。
‘无’入‘有’间:-|- !---易---男女构精,万物化生!
‘-|-’:易、变化 ---宇宙、自然、自然规律之本。
‘—’无:天地之始;真空状态,然而它名无而实‘有’。
‘- -’有:万物之母;虚无缥缈,他虽然名有而实‘无’。
‘—’和‘- -’互相对立,又互相亲和;二者相反相成。
‘—’和‘- -’相互以对方的存在而存在。
若没有‘—’,则其‘- -’就不能称其有、称其阴、称其女、称其母。
若没有‘- -’,则其‘—’就不能称其无、称其阳、称其男、称其父。
1.‘无’入‘有’间:-|-
易也:简易;容易;自然;顺其自然;自然规律。
《易》只有两个字根:‘—’和‘- -’。此二者合称太极。
‘—’(1),无:阳、乾、天、雄、牡、男、父、朴、精、始、雄性器。
‘- -’(0),有:阴、坤、地、雌、牝、女、母、素、质、元、雌性器。
‘无’入‘有’间:-|- !---易---男女构精,万物化生!
‘-|-’:易、变化 ---宇宙、自然、自然规律之本。
‘—’无:天地之始;真空状态,然而它名无而实‘有’。
‘- -’有:万物之母;虚无缥缈,他虽然名有而实‘无’。
‘—’和‘- -’互相对立,又互相亲和;二者相反相成。
‘—’和‘- -’相互以对方的存在而存在。
若没有‘—’,则其‘- -’就不能称其有、称其阴、称其女、称其母。
若没有‘- -’,则其‘—’就不能称其无、称其阳、称其男、称其父。
2009-05-08 13:53 7楼
2.‘督脉’和‘任脉’
人体有‘十二经脉’、‘奇经八脉’以及络脉等等。
人体经络,以‘督脉’和‘任脉’为首。
‘督脉’:起于胞中,下出‘会阴’循行于脊椎之内,入络大脑。
‘任脉’:起于胞中,下出‘会阴’循行于腹中线及其延长线直通头部。
督脉和任脉是经络之网的总纲领。如果把人体比喻作一个国家的话,督脉就是国家防御力量的都督,任脉就是副都督。
所谓‘胞中’,女者卵巢,男者睾丸也。
所谓‘会阴’,女者‘屄’,男者‘弼’也。
‘会阴’=/=‘会阴穴’.
‘会阴穴’位置:男,阴囊根部与肛门连线的中点;女,大阴唇下沿与肛门连线的中点。《指微》云:会阴穴禁针。
人体有‘十二经脉’、‘奇经八脉’以及络脉等等。
人体经络,以‘督脉’和‘任脉’为首。
‘督脉’:起于胞中,下出‘会阴’循行于脊椎之内,入络大脑。
‘任脉’:起于胞中,下出‘会阴’循行于腹中线及其延长线直通头部。
督脉和任脉是经络之网的总纲领。如果把人体比喻作一个国家的话,督脉就是国家防御力量的都督,任脉就是副都督。
所谓‘胞中’,女者卵巢,男者睾丸也。
所谓‘会阴’,女者‘屄’,男者‘弼’也。
‘会阴’=/=‘会阴穴’.
‘会阴穴’位置:男,阴囊根部与肛门连线的中点;女,大阴唇下沿与肛门连线的中点。《指微》云:会阴穴禁针。
2009-05-08 13:54 8楼
3.‘弼针’和‘尸穴’
男人和女人身体的生理结构,如五官、四肢、五脏、六腑等基本相同,只有一个部位相反、相对、相矛盾、相和谐,那就是男人之弼,女人之屄。
弼:由两个‘弓’夹一个‘百’字组成。
‘弓’者,射箭的动力也。‘弼’字中的两个‘弓’字,表示男性生殖器的两个**动力源---睾丸---俗称‘蛋子’---弹子也---弹出精子也。
‘百’者,通‘白’,寓意白色的精子。又寓意**的津枪。
‘弼’,特指男人的性器官---包括:两个睾丸、一支玉茎。
屄:由‘尸’‘穴’二字组成。
‘尸’,不仅指死人之体,也指活人之体---躺着的人体。
‘穴’,不仅指小洞,也指人类祖先居住的洞穴、巢穴。
‘屄’,寓意女人体的生殖系统---包括:卵巢、子宫、**。
‘弼针’:特指男阳具。
‘尸穴’:特指女**---人体第一大穴,女性专利。
用‘弼针’刺激人体第一大穴,可以激活男女双方的所有的生理系统,是养生、养颜、保健、减缓衰老速度的最简捷、最经济的途径。
‘会阴’是督脉和任脉的根据地,‘弼’入‘屄’会阴,直接牵动‘都督’和‘副都督’---岂不是提纲挈领?
可以毫不夸张地说:针灸学发端乎---弼针刺激尸穴。
《内经-素问》第一、第二、第三篇,提纲挈领,主讲‘法于阴阳,和于术数’。
何谓‘术数’?
所谓‘术数’,就是房中术,就是阴阳和合之术数,就是男女构精之术数。
男人和女人身体的生理结构,如五官、四肢、五脏、六腑等基本相同,只有一个部位相反、相对、相矛盾、相和谐,那就是男人之弼,女人之屄。
弼:由两个‘弓’夹一个‘百’字组成。
‘弓’者,射箭的动力也。‘弼’字中的两个‘弓’字,表示男性生殖器的两个**动力源---睾丸---俗称‘蛋子’---弹子也---弹出精子也。
‘百’者,通‘白’,寓意白色的精子。又寓意**的津枪。
‘弼’,特指男人的性器官---包括:两个睾丸、一支玉茎。
屄:由‘尸’‘穴’二字组成。
‘尸’,不仅指死人之体,也指活人之体---躺着的人体。
‘穴’,不仅指小洞,也指人类祖先居住的洞穴、巢穴。
‘屄’,寓意女人体的生殖系统---包括:卵巢、子宫、**。
‘弼针’:特指男阳具。
‘尸穴’:特指女**---人体第一大穴,女性专利。
用‘弼针’刺激人体第一大穴,可以激活男女双方的所有的生理系统,是养生、养颜、保健、减缓衰老速度的最简捷、最经济的途径。
‘会阴’是督脉和任脉的根据地,‘弼’入‘屄’会阴,直接牵动‘都督’和‘副都督’---岂不是提纲挈领?
可以毫不夸张地说:针灸学发端乎---弼针刺激尸穴。
《内经-素问》第一、第二、第三篇,提纲挈领,主讲‘法于阴阳,和于术数’。
何谓‘术数’?
所谓‘术数’,就是房中术,就是阴阳和合之术数,就是男女构精之术数。
2009-05-08 13:55 10楼
2.‘五行’学说是伪科学吗?
有著名教授说‘五行’学说是伪科学。---
什么‘土生金、金生水’---金是如何生成水的?
之所以说‘五行’学说是伪科学,是因为不明白‘木、火、土、金、水’究竟何所指。
‘火、土、金、水、木’究竟指的是什么呢?---
‘火’---生命不息,燃烧不止---亦指人、动物维系生命所必须的氧。
‘土’---砂石、矿物、无机盐类、有机物类等的混合物。
‘金’---是金属、碳属、氧属等各类元素的代表。
‘水’---水、血、汗、尿、骨髓、精液、体液等等。
‘木’---树木、植物、动物等各类生物的代表---生氧、吸氧。
有著名教授说‘五行’学说是伪科学。---
什么‘土生金、金生水’---金是如何生成水的?
之所以说‘五行’学说是伪科学,是因为不明白‘木、火、土、金、水’究竟何所指。
‘火、土、金、水、木’究竟指的是什么呢?---
‘火’---生命不息,燃烧不止---亦指人、动物维系生命所必须的氧。
‘土’---砂石、矿物、无机盐类、有机物类等的混合物。
‘金’---是金属、碳属、氧属等各类元素的代表。
‘水’---水、血、汗、尿、骨髓、精液、体液等等。
‘木’---树木、植物、动物等各类生物的代表---生氧、吸氧。
| ⬅ 名贵中药怎样保存 | 老茶馆 | 有没有人读过李谨伯老先生的《呼吸之间》 ➡ |
本文讨论大家所熟悉的、有切身体验的话题---梦中老农偏要忽悠与众不同的思考,并自信言之有理,能自圆其说。
梦中老农企盼有人能驳倒他。
前言2
何谓‘坟’?
所谓‘坟’,指的是上古人类祖先遗留下来的文字、著作。
何谓‘三坟’?
所谓‘三坟’,即‘上古三坟’。‘上古三坟’若指一物,那就是伏羲八卦,若指三物,那就是《易经》、《内经》、《道德经》。
《易经》、《内经》、《道德经》‘三坟书’的共同点是,都研究阴阳,都研究养生,都发端乎夫妇---男女构精,万物化生。
《易经》曰:一阴一阳谓之道,继之者善也,成之者性也。
《内经》曰:阴[- -]阳[—]者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母。
《道德经》曰:无[- -],名天地之始;有[—],名万物之母;此两者同出而异名;同,谓之玄[-|-],玄之又玄,众妙之门。
《易经》、《内径》、《道德经》三者又存在着明显的区别:
《易经-系辞》概论宇宙、天地、自然规律。
《内径-素问》讲人体的构造、经脉、人与自然的关系等。既是中医学又是养生学的奠基之作。
《道德经》论述宇宙起源,论述自然规律和社会规律,论述人类社会和大自然的关系。
《易经》、《内径》、《道德经》是中国古代具有划时代意义的三部伟大的学术成就,这三部奇书所启示的哲学思想,在今天看来,依然新鲜。
第一章.所谓养生,就是提高自身免疫力
1.性和养生
何谓‘性和养生’?
所谓‘性和养生’,意思是---性生活的和谐,可以带来快乐、健康、长寿。
人体自身具备一个强大的免疫体系。所谓养生,就是充分调动免疫体系的功能,令免疫体系最尽职尽责地守卫你身体的‘国防’,这样,你的身体就会始终处于健康状态。
适当的户外活动、吃饭八成饱、充足的睡眠、快乐的心情、和谐的的性生活等,恰恰可以有效地调动免疫体系的功能。呵呵,已经结婚了的男女,可要善待你的**啊。