养生书籍观点总打架

关于一日三餐:《甲田式断食法》说不吃早饭;《养生的智慧》又说不要吃晚饭;《不生病的智慧2、3、4》作者易医提倡三顿不落,“一个人粮食足,气就足,身体就健康。”

关于口气重:《求医不如求己》和《从头到脚说健康》说法不一,前者归结为脾胃衰败,后者认为是肺胃实火。

关于牙痛:《求医不如求己》认为上牙痛连结大肠经,下牙痛与胃经有关,而《从头到脚说健康》的解释正好相反。

针对火热的养生书,网上的疑惑之声也不绝于耳。网友解语花火列举了一大串,意在与其他网友一起辩个明白。比如有的说减肥想吃什么就吃什么,“胃之喜者为补”;有的说要控制饮食不让脾胃负担过重。敲胆经有的说要在肝经当令时敲,有的说要避开肝经当令时;减肥者的脾经肝经胃经到底是顺着刮还是逆着刮,观点也莫衷一是。