雪夜荻 说: 我觉得你家里东西比我全多了哈哈!灸法偏于补阳的。而九点多,基本上属于前半夜为阴中之阴的。
井底下 说: 主要是痛恨身上的疲病了-风湿/颈椎病/肾阳虚怕冷/脾胃虚等。最近好转中,更要努力了 就是
就给自己命门、百会、膻中、神阙这几处灸一下。
晚饭6点吃的,没觉得饿所以也没有吃夜宵。
灸上去后,感觉有点热,透入体内受不了(其实平常这温度不算热)
特别是灸膻中时,头开始发晕了,赶紧拿下来
喝红糖水,还晃不过劲。
泡淮山药芡实意米粉喝,再喝红糖水。半小时过去了,才晃过劲来。