按摩穴位三阴交延缓衰老防治妇科疾病

2011-05-19 21:36 楼主
按揉三阴交防妇科病。
穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
保健作用:具有延缓衰老、防治妇科病等作用。
主治疾病:月经不调、崩漏、带下、子宫脱垂、遗精、小便不利等。
按摩方法:每天11时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,对治疗各种皮疹大有裨益;每天11～13时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,对血压具有良好的调节作用;每天下午17时到晚上19时,用力按揉左右腿的三阴交穴各15分钟,具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效,可防治各种妇科病;每天晚上21时左右,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效;每天晚上21时至23时,按揉左右腿的三阴交穴各15分钟,具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效。一般来说,坚持按揉一个月就能看到明显效果。
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2011-05-19 21:50 2楼
三阴交是一个非常好的穴位,按摩时力度也不用太大就能有效果,。
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2011-05-20 12:08 3楼
三阴交非常好,足三阴经交会穴,通调三阴经
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2011-05-20 22:42 4楼
我的三阴交位置按压啥感觉都没有,皮肤下面就好像有一个扁扁的水囊一样,鸡蛋大小的面积不知道多久才能揉散、吸收
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