洗凉水澡是养生还是养病?

我洗过三年的冷水澡,还是泡在水盆内,下雪天还往盆内放雪,体会是三年内没有感冒过一次,我觉洗冷水澡,能激发体内原始的抗寒能力,冬天冷主收藏,对男人的收精很好,冬天洗热水多了。过头了,则伤精,阳气会收不住从皮孔出热泄出来,体格不好的人,不能洗冷水,也不能洗热水,热过头阳气散更病,热伤气,也伤精,这是我的体会和看法,

我觉得冬天洗完热水澡更容易受寒感冒,热腾腾地一出来,外界温差这么大,忽热忽冷地,机体毛孔腠理都打开,邪气易凑啊。